GOTVED BEVÆGELSE
Klubben 1. salCLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
During this course, we gently rebuild our bodies with different exercises suitable for the postpartum body.
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
Run with Vesterbro’s nicest running family! We run together every Monday and do interval training, strength exercises and games.
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Start off your day with a shot of dance energy in a very different kind of dance session
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
Vinyasa is also called Flow yoga and is a dynamic yoga where we move with our breath
The class is hatha-inspired and focus on calm, presence and balance. Wind down after your day.
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.