Menu
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
During this course, we gently rebuild our bodies with different exercises suitable for the postpartum body.
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
Have a yoga break with us. This class focuses on synchronizing movements and breathing.
Run with Vesterbro’s nicest running family! We run together every Monday and do interval training, strength exercises and games.
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Start off your day with a shot of dance energy in a very different kind of dance session
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
Vinyasa is also called Flow yoga and is a dynamic yoga where we move with our breath
Vil du lære at danse jive med en partner eller blive endnu bedre til det? Så har I chancen på dette 8-ugers forløb i Absalon
The class is hatha-inspired and focus on calm, presence and balance. Wind down after your day.
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
Through controlled Pilates and yoga movements we will work on becoming more mobile, strong, and gain more flexibility.
Oldies but Goldies yoga is for you with silver splashes in your hair and buckets of experience and wisdom
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
Babydans er en times fri dans med baby i armene, hvor du guides til at lytte til din krop og bevæge dig igennem overkommelige trin, hvor alle kan være med.
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
Kom og dans til rytmer fra Jamaica til Dancehall workshop i Absalon!På dette forløb øver vi os i trin, teknikker og bevægelser til rytmer fra Jamaica og kendte hits som Sean Pauls “Get busy” og Natasjas “Calabria”.
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Start din dag dansende. Der er morgendans med Camilla hver torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Strengthening exercises and gentle stretches adapted to the pregnant body.
During this course, we gently rebuild our bodies with different exercises suitable for the postpartum body.
Stiff as a board yoga is for those of us who don't have any yoga experience or who wish to become more flexible.
If you already have some experience with house dance but would like even more. Then join this 6 week course in Absalon
Would you like to learn how to house dance or to become even better at it? Then join this 6-week course in Absalon
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
Turn off your computer and shake off the week with your best dance moves.
Dans for hele familien den første lørdag i måneden kl. 12.15-13.15 i Absalon.
Join us for yoga every Saturday at 9.30. The class is guided in English and all levels are welcome.
Dans for hele familien den første lørdag i måneden kl. 12.15-13.15 i Absalon.
We stay at a slow tempo, but you might feel the heat in the standing positions or the sun salutations.
Come and test your table tennis skills in our weekly Table Tennis Tournament.
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
During this course, we gently rebuild our bodies with different exercises suitable for the postpartum body.
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
Have a yoga break with us. This class focuses on synchronizing movements and breathing.
Run with Vesterbro’s nicest running family! We run together every Monday and do interval training, strength exercises and games.