CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
During this course, we gently rebuild our bodies with different exercises suitable for the postpartum body.
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
Run with Vesterbro’s nicest running family! We run together every Monday and do interval training, strength exercises and games.
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.