NYTÅRSYOGA

I denne time skal vi helt ned i gear ovenpå nogle måske travle dage, og det gør vi gennem blid yoga, hvor vi har fokus på åndedrættet og tager os god tid. 

Vi går skånsomt til værks og mærker os selv komme ned i tempo. Timen vil have elementer af restorative, blid vinyasa og yin yoga. 

Alle kan være med, uanset tidligere erfaring med yoga. 

Om underviseren
Dicte er uddannet yogalærer hos Arhanta Yoga i Holland. “Jeg forelskede mig i yoga i mine tidlige teenageår og har ikke sluppet det siden. Jeg har altid elsket at udforske forskellige former for bevægelse og meditation og håber på, at kunne videregive noget af min kærlighed til yoga til dig. For mig er det utroligt vigtigt at skabe et trygt og dejligt rum, hvor du mærker efter og kan være lige præcis som du er.

Vi glæder os til at se dig.
Kærlige hilsner Dicte og Absalon

PRAKTISK INFO

Pris: 100 kr.

Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Kom i god tid, vi starter til tiden.