Gravidyoga (forløb) 15 AugustAug 2022 13:45
Gravidyoga (forløb)

Gravidyoga i Absalon mandage kl. 13:45.

 

Er du gravid, så kom og hver med til yoga hver mandag. Her vil vi forsøge at skabe et pusterum, hvor du sammen med andre kan fokusere på din krop, din baby og dit kommende forældreskab. Vi vil både arbejde med styrkende øvelser, der vil kunne lindre de gener, der er forbundet med en graviditet, og vi vil lave blide stræk så din krop kan få en times fri for den hårde belastning, den er udsat for.

 

Allervigtigst er, at gravidyoga er en time sammen dedikerer til dig selv og alle er velkomne uanset, hvordan du har det mentalt eller fysisk i din graviditet. Man køber billet til 4 eller 5 uger ad gangen, man du kan sagtens fortsætte på næste forløb.

 

Bedste hilsner Emma og Absalon

 


PRAKTISK INFO

 

Kom i god tid, vi starter til tiden.

Vi mødes hver mandag til 4 ugers forløb kl. 13.45-15.00

 

August/sept. forløb 4 uger: 15/8 – 5/9

Pris: 300 kr.

 

Sept./okt. forløb 4 uger: 12/9 – 3/10

Pris: 300 kr.