Stress Af Yoga Efter Arbejde

Når du har klaret dagens dont, og nakken er stiv af kontorstolen, ørene er trætte af larm, og musklerne er ømme af at tage slæbet, så kom med til en times hatha yoga i Absalon. Kroppen er i fokus, så hovedet får ro.

Du kan give slip på både stress og jag og komme ned i gear med dybe stræk, som kan løsne hårde mødeknuder og rette en krum tastaturryg. Det er en yogatime, hvor alle kan være med, og yogalæreren kan tilpasse øvelserne, så de passer til netop din arbejdskrop.

Praktisk info: 

Timen koster 50 kroner og er en del af Festivalen Golden Days:

I 2024 stempler Golden Days ind i samtalen om det såkaldte arbejdsliv, når festivalen fra d. 6.-22. september forsøger at finde balancen mellem fortid, fremtid, deltid, overtid og fritid.

Læs mere om Festivalen Golden Days her.