GRAVIDYOGA (FORLØB)

Gravidyoga i Absalon mandage kl. 13:45 (forløb) og torsdage kl. 12.30 (drop in)

Er du gravid, så kom og vær med til yoga hver mandag. Et pusterum, hvor du sammen med andre kan fokusere på din krop, din baby og dit kommende forældreskab. Vi vil både arbejde med styrkende øvelser, der vil kunne lindre de gener, der er forbundet med en graviditet, og vi vil lave blide stræk så din krop kan få en times fri for den hårde belastning, den er udsat for.

Det vigtigste er, at gravidyoga er en time du dedikerer til dig selv sammen med andre. Alle er velkomne uanset, hvordan du har det mentalt eller fysisk i din graviditet. Man køber billet til 4 eller 5 uger ad gangen, man du kan sagtens fortsætte på næste forløb.

Bedste hilsner Emma og Absalon

PRAKTISK INFO

Kom i god tid, vi starter til tiden. Vi mødes hver mandag til 4- eller 5-ugers forløb kl. 13.45-15.00

Okt.-nov. forløb: 5 uger: 21/10 – 18/10 (375 kr.)

Nov.-dec. forløb 4 uger: 25/11 – 16/12 (300 kr.)