Kalender af Begivenheder
M man
Ti tirs
O ons
To tors
F fre
L lør
S søn
15 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
PÅSKEFERIE – PIZZA & PERLEPLADER
PÅSKEFERIE – PIZZA & PERLEPLADER
Det er vinterferie og så skal der hygges i Absalon og det gør man bedst ved at sætte perler på plader og spise pizza!
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
CONTAKIDS (forløb)
CONTAKIDS (forløb)
Contakids er en legende bevægelsesklasse for børn i alderen 2-5 år med voksen.
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Alle kan være med.
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
Har du spillet lidt bridge tidligere, men vil gerne blive bedre, så kom til bridge i Tårnværelset hver mandag
ABSALON LØBEKLUB
ABSALON LØBEKLUB
Løb med Vesterbros hyggeligste løbefamilie hver mandag! Vi løber sammen fra kl. 17.00-18.00 og laver intervaltræning mm.
9 UGERS KERAMIK FORLØB
9 UGERS KERAMIK FORLØB
Brug 9 uger på at dykke ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og lave smukke, funktionelle objekter.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
AFLYST – PILATES
AFLYST – PILATES
I pilates arbejder vi med styrke, smidighed, balance og stabilitet med udgangspunkt i vores core.
16 begivenheder, tirsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
Danseforløb for børn (6-8 år), hvor vi skal give den gas med de nyeste trin og danse til en masse fede sange.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumtryk! Alle kan være med - vi har materialer, men hvis du har noget du vil lade dig inspirere af, så tag med
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
Vil du lære at danse cha cha cha med en partner? Så har I chancen på dette 9-ugers forløb i Absalon.
KERAMIK FORLØB og ITALIENSK FOR BEGYNDERE
KERAMIK FORLØB og ITALIENSK FOR BEGYNDERE
På dette 5 ugers keramikkursus laver vi noget lidt anderledes: at lære lidt italiensk mens du laver keramik.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Kom og lav dine egne linoleumstryk hver tirsdag kl. 17. eller kl. 20. Alle kan være med, vi guider dig gennem processen.
STRÅLA YOGA & GAGA DANCE
STRÅLA YOGA & GAGA DANCE
Join us when we find out what the combination of Stråla Yoga and Gaga dance can do.
14 begivenheder, onsdag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og alle kan være med.
FORMIDDAGSCROQUIS
FORMIDDAGSCROQUIS
Formiddags croquis hver onsdag! Vi skitser på papir efter en croquismodel.
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
RYTMIK 2-3 år (forløb)
RYTMIK 2-3 år (forløb)
Til rytmik i Absalon skal vi lege, synge, danse og hoppe sammen både børn og voksne.
RYTMIK 4-5 år (forløb)
RYTMIK 4-5 år (forløb)
Til rytmik i Absalon skal vi lege, synge, danse og hoppe sammen både børn og voksne.
POTTER TIL PLANTER
POTTER TIL PLANTER
Forkæl dine planter med noget hjemmelavet keramik, det kan være alt fra potter, hængepotter, skilte til krydderurter eller noget helt tredje. Med pølseteknik og pladeteknik udformer vi ting i ler […]
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
ICONIC DANCE: PURE BRITNEY
ICONIC DANCE: PURE BRITNEY
I februar hylder vi fire af de mest populære kunstnere fra tiden omkring det nye millennium. Hvilken koreografi er DIN favorit?
JEG PLEJEDE AT TRO PÅ FOREVIGT – Live fra Absalon
JEG PLEJEDE AT TRO PÅ FOREVIGT – Live fra Absalon
Kom med, når vi får besøg af podcasten “Jeg plejede at tro på for evigt”, der vil lave livepodcast fra Absalon.
ABSALON BOGKLUB
ABSALON BOGKLUB
I bogklubben skal vi dele læseglæden med andre og læse, drikke te, diskutere litteratur og dele glæden ved en god bog.
15 begivenheder, torsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
GRAVIDYOGA (drop in)
GRAVIDYOGA (drop in)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes hver torsdag til et pusterum med fokus på krop og baby.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
Til cirkus i Absalon træner vi blandt andet balancering på stylter, jonglering, akrobatiske øvelser, klovn og gøgl.
Stiv-som-et-bræt Yoga
Stiv-som-et-bræt Yoga
Har du langt til tæerne, når du rækker ud efter dem? Stiv-som-et-bræt yoga er til yoga-begynderen eller som har lidt skavanker.
ABSALONS KOR
ABSALONS KOR
Kom og syng med i Absalons kor! Koret er for dig der gerne vil udvikle dig som sanger og som har lyst til at synge med andre
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
HOUSE LET ØVET
HOUSE LET ØVET
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
HOUSE FOR ALLE
HOUSE FOR ALLE
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
MUSIKBANKO: ONE HIT WONDERS
MUSIKBANKO: ONE HIT WONDERS
Til denne musikbanko hylder vi de kunstnere, der lavede det ENE fede hit, når vi spiller One Hit Wonder musikbanko!
16 begivenheder, fredag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.
OLDIES BUT GOLDIES DANS
OLDIES BUT GOLDIES DANS
Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv time! Holdet er for os med grå stænk i håret (seniorhold)
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumstryk! Vi har alle de materialer du skal bruge og alle kan være med
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
MAL & VIN (fredag)
MAL & VIN (fredag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
DANS WEEKENDEN I GANG
DANS WEEKENDEN I GANG
Luk computeren og ryst ugen af dig til lækker musik og alle dine egne unikke dansemoves. Vi guider til fri dans hver fredag.
Croquis med Ler
Croquis med Ler
Kom til Croquis med ler, hvor vi vil fordybe os i croquisen. Vi bruger leret til at fange og forme den levende models bevægelser.
FREDAGSFÆLLESSPISNING
FREDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
ABSALONS BATTLE OF THE BANDS FINALE 2024
ABSALONS BATTLE OF THE BANDS FINALE 2024
Kom med på jagten efter Absalons bedste band 2024! Eller vil du være Absalons bedste band?
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
12 begivenheder, lørdag
LØRDAGSYOGA (English)
LØRDAGSYOGA (English)
Join us for yoga every Saturday at 9.30. The class is guided in English and all levels are welcome.
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
Tag familien med til Absalons keramikværksted, hvor I kan lege med ler. I kan lave drager, kopper, blomster og alt muligt andet.
GROOVE FAMILIEDANS
GROOVE FAMILIEDANS
Dans for hele familien den første lørdag i måneden kl. 12.15-13.15 i Absalon.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
LAV DINE EGNE BLOMSTER AF PERLER
LAV DINE EGNE BLOMSTER AF PERLER
Trænger dit hjem til farver og et friskt pust og dine hænder til nye udfordringer, så kom og kreer dine egne perleblomster!
HEELS WORKSHOP
HEELS WORKSHOP
Vi vil arbejde med blandt andet balance, elegance, attitude, hvordan man går i høje hæle og vi afslutter med en heels koreografi.
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
MAL & VIN (lørdag)
MAL & VIN (lørdag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
PODCASTPRISEN
PODCASTPRISEN
Podcastprisen hylder for femte år i træk det bedste fra lyd- og podcastverdenen. Absalon og Center for Podcasting danner igen rammen for prisfest for den gode lyd og de mange […]
12 begivenheder, søndag
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
Brug din søndag på hygge og kreative sysler i Absalon, når vi hver søndag har værksted i Salen.
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
SMYKKEVÆRKSTED – MESSING & PERLER
SMYKKEVÆRKSTED – MESSING & PERLER
Kom og sav, design og lav dine egne smykker af messing og perler
MAL PÅ LER
MAL PÅ LER
Kom og mal din helt egen keramik. Du kommer to gange, første gang laver du din egen brugsgenstand i ler, anden gang maler du den.
AFLYST – BØRNETEATERFORESTILLING
AFLYST – BØRNETEATERFORESTILLING
Hver søndag er der teaterforestillinger for børn og deres voksne. Forestillinger og målgruppe varierer søndag til søndag.
QI GONG WORKSHOP
QI GONG WORKSHOP
Til denne workshop kan du prøve Qi Gong der veksler mellem langsomme, blide, kraftfulde og dynamiske bevægelser.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
BORDTENNISTURNERING
BORDTENNISTURNERING
Turneringen er åben for alle! Kom og test dine bordtennisskills mod de andre deltagere. Tilmeld dig på tavlen inden kl. 20.
16 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
GRAVIDYOGA (FORLØB)
GRAVIDYOGA (FORLØB)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
CONTAKIDS (forløb)
CONTAKIDS (forløb)
Contakids er en legende bevægelsesklasse for børn i alderen 2-5 år med voksen.
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
Har du spillet lidt bridge tidligere, men vil gerne blive bedre, så kom til bridge i Tårnværelset hver mandag
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Alle kan være med.
ABSALON LØBEKLUB
ABSALON LØBEKLUB
Løb med Vesterbros hyggeligste løbefamilie hver mandag! Vi løber sammen fra kl. 17.00-18.00 og laver intervaltræning mm.
9 UGERS KERAMIK FORLØB
9 UGERS KERAMIK FORLØB
Brug 9 uger på at dykke ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og lave smukke, funktionelle objekter.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
Hvis du allerede kan spille bridge, men gerne vil være dygtigere, er dette hold for dig.
16 begivenheder, tirsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
Danseforløb for børn (6-8 år), hvor vi skal give den gas med de nyeste trin og danse til en masse fede sange.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumtryk! Alle kan være med - vi har materialer, men hvis du har noget du vil lade dig inspirere af, så tag med
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
Vil du lære at danse cha cha cha med en partner? Så har I chancen på dette 9-ugers forløb i Absalon.
Absalon X Copenhagen Architecture Festival
Absalon X Copenhagen Architecture Festival
Tallerkenen. Se på den. Ved Du, hvad du spiser? Kan råvarerne mere end at være råvarer i en dejlig ret? Og ville du mon spise anderledes, hvis du var tættere […]
KERAMIK FORLØB og ITALIENSK FOR BEGYNDERE
KERAMIK FORLØB og ITALIENSK FOR BEGYNDERE
På dette 5 ugers keramikkursus laver vi noget lidt anderledes: at lære lidt italiensk mens du laver keramik.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Kom og lav dine egne linoleumstryk hver tirsdag kl. 17. eller kl. 20. Alle kan være med, vi guider dig gennem processen.
ABSALON PÅ OSLOBÅDEN: Banko til søs
ABSALON PÅ OSLOBÅDEN: Banko til søs
Tag med Absalon til Oslo og hjem igen. Vi pakker bankokufferten og sætter til søs med Oslobåden to aftener i april. På afgangen København-Oslo d. 09.04 spiller vi musikbanko med […]
15 begivenheder, onsdag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
YOGA & PILATES
YOGA & PILATES
Through controlled Pilates and yoga movements we will work on becoming more mobile, strong, and gain more flexibility.
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og alle kan være med.
FORMIDDAGSCROQUIS
FORMIDDAGSCROQUIS
Formiddags croquis hver onsdag! Vi skitser på papir efter en croquismodel.
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
POTTER TIL PLANTER
POTTER TIL PLANTER
Forkæl dine planter med noget hjemmelavet keramik, det kan være alt fra potter, hængepotter, skilte til krydderurter eller noget helt tredje. Med pølseteknik og pladeteknik udformer vi ting i ler […]
BRODERIVÆRKSTEDET
BRODERIVÆRKSTEDET
I broderiværkstedet brodere vi på stof der kan pynte på væggen, brodere på tøj eller dekorere en gammel pude. Kom og vær med!
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
ICONIC DANCE: PURE BRITNEY
ICONIC DANCE: PURE BRITNEY
I februar hylder vi fire af de mest populære kunstnere fra tiden omkring det nye millennium. Hvilken koreografi er DIN favorit?
DET KONGELIGE TEATER I ABSALON – UNDER DYBET
DET KONGELIGE TEATER I ABSALON – UNDER DYBET
Oplev ballet på nært hold og fra bag scenetæppet, når Den Kongelige Ballet besøger Absalon og på tåspidserne fører os ind i ballettens og de gode historiers verden. Denne aften […]
PAPIRSBLOMSTSVÆRKSTED
PAPIRSBLOMSTSVÆRKSTED
Kom og lav dine egen farverige blomster af papir, der holder for evigt.
ABSALON PÅ OSLOBÅDEN: Banko til søs
ABSALON PÅ OSLOBÅDEN: Banko til søs
Tag med Absalon til Oslo og hjem igen. Vi pakker bankokufferten og sætter til søs med Oslobåden to aftener i april. På afgangen København-Oslo d. 09.04 spiller vi musikbanko med […]
15 begivenheder, torsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
GRAVIDYOGA (drop in)
GRAVIDYOGA (drop in)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes hver torsdag til et pusterum med fokus på krop og baby.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
Til cirkus i Absalon træner vi blandt andet balancering på stylter, jonglering, akrobatiske øvelser, klovn og gøgl.
Stiv-som-et-bræt Yoga
Stiv-som-et-bræt Yoga
Har du langt til tæerne, når du rækker ud efter dem? Stiv-som-et-bræt yoga er til yoga-begynderen eller som har lidt skavanker.
ABSALONS KOR
ABSALONS KOR
Kom og syng med i Absalons kor! Koret er for dig der gerne vil udvikle dig som sanger og som har lyst til at synge med andre
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
HOUSE LET ØVET
HOUSE LET ØVET
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
HOUSE FOR ALLE
HOUSE FOR ALLE
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
ELEKTRONISK MUSIKBANKO
ELEKTRONISK MUSIKBANKO
Så er det tid til Musikbanko i Absalon og temaet denne gang er elektronisk musik. Så hvis du er vild med elektronisk musik, musikbanko og at gætte titler på sangene, […]
17 begivenheder, fredag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.
OLDIES BUT GOLDIES DANS
OLDIES BUT GOLDIES DANS
Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv time! Holdet er for os med grå stænk i håret (seniorhold)
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumstryk! Vi har alle de materialer du skal bruge og alle kan være med
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
MAL & VIN (fredag)
MAL & VIN (fredag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
DANS WEEKENDEN I GANG
DANS WEEKENDEN I GANG
Luk computeren og ryst ugen af dig til lækker musik og alle dine egne unikke dansemoves. Vi guider til fri dans hver fredag.
Croquis med Ler
Croquis med Ler
Kom til Croquis med ler, hvor vi vil fordybe os i croquisen. Vi bruger leret til at fange og forme den levende models bevægelser.
FREDAGSFÆLLESSPISNING
FREDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
SWING DANCE PARTY – LÆR TRINENE
SWING DANCE PARTY – LÆR TRINENE
Kom med til en aften i swingdansens tegn og lær swingdansen Lindy Hop med Happy Feet Studio i Absalon!
SWING DANCE PARTY
SWING DANCE PARTY
Vi åbner dansegulvet til en omgang Swing Dance, så tag din dansepartner med eller find en at danse med i Absalon!
15 begivenheder, lørdag
LØRDAGSYOGA (English)
LØRDAGSYOGA (English)
Join us for yoga every Saturday at 9.30. The class is guided in English and all levels are welcome.
FOTOMARKED MED COPENHAGEN PHOTO FESTIVAL
FOTOMARKED MED COPENHAGEN PHOTO FESTIVAL
Gå på opdagelse i alskens fotokunst og kuriositeter, og køb værker med hjem.
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
Tag familien med til Absalons keramikværksted, hvor I kan lege med ler. I kan lave drager, kopper, blomster og alt muligt andet.
ACRYLICS FOR BEGINNERS
ACRYLICS FOR BEGINNERS
Come and learn how to paint with acrylics in Absalon. In this course, you will learn basic techniques to paint with acrylic paint. We meet five Saturdays and each time […]
FAMILIEYOGA (2-4 år)
FAMILIEYOGA (2-4 år)
En yogatime for børn og voksne, hvor vi bevæger vores kroppe, vækker sanserne, bruger fantasien og griner sammen.
FAMILIEYOGA (5-7 år)
FAMILIEYOGA (5-7 år)
En yogatime for børn og voksne, hvor vi bevæger vores kroppe, vækker sanserne, bruger fantasien og griner sammen.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
DIRTY DANCING WORKSHOP
DIRTY DANCING WORKSHOP
Det bliver en flirtende dansetime hvor "nobody puts baby in the corner".
TRYK PÅ TØJ
TRYK PÅ TØJ
Vær med når vi laver linoleumstryk, en gammel grafisk trykteknik og printer motiver på vores tøj!
LØRDAGS LINEDANCE
LØRDAGS LINEDANCE
Dans & klap i takt med din sidemand. Denne lørdag danser vi synkront og snorlige. Linedance er en sjov, motorisk dans uden partner
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
MAL & VIN (lørdag)
MAL & VIN (lørdag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
80’ER MUSIKBANKO & EFTERFEST
80’ER MUSIKBANKO & EFTERFEST
Hvis du er vild med alt det gode 80'er musik, farverigt tøj og højt hår, så er det denne musikbanko og efterfest du skal med til!
80’ER FEST
80’ER FEST
Når vi er færdige med musikbanko kl. 22.30, fortsætter det høje hår og de fede moves, når der er 80'er fest til kl. 02.
12 begivenheder, søndag
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
Brug din søndag på hygge og kreative sysler i Absalon, når vi hver søndag har værksted i Salen.
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
MAL PÅ LER
MAL PÅ LER
Kom og mal din helt egen keramik. Du kommer to gange, første gang laver du din egen brugsgenstand i ler, anden gang maler du den.
AFLYST – BØRNETEATERFORESTILLING
AFLYST – BØRNETEATERFORESTILLING
Hver søndag er der teaterforestillinger for børn og deres voksne. Forestillinger og målgruppe varierer søndag til søndag.
EMALJESMYKKER
EMALJESMYKKER
Kom med og lav dine helt egne emaljesmykker i Absalon! Det er en ældgammel smykketeknik, hvor emaljepulver lægges på metal og brændes i en emaljeovn i få minutter. I denne […]
TRANSFORMATIV TRÆNING
TRANSFORMATIV TRÆNING
Til denne workshop skal vi styrke vores muskler og led gennem qi gong inspirerede øvelser.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
BORDTENNISTURNERING
BORDTENNISTURNERING
Turneringen er åben for alle! Kom og test dine bordtennisskills mod de andre deltagere. Tilmeld dig på tavlen inden kl. 20.
16 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
GRAVIDYOGA (FORLØB)
GRAVIDYOGA (FORLØB)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
CONTAKIDS (forløb)
CONTAKIDS (forløb)
Contakids er en legende bevægelsesklasse for børn i alderen 2-5 år med voksen.
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
Har du spillet lidt bridge tidligere, men vil gerne blive bedre, så kom til bridge i Tårnværelset hver mandag
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Alle kan være med.
ABSALON LØBEKLUB
ABSALON LØBEKLUB
Løb med Vesterbros hyggeligste løbefamilie hver mandag! Vi løber sammen fra kl. 17.00-18.00 og laver intervaltræning mm.
9 UGERS KERAMIK FORLØB
9 UGERS KERAMIK FORLØB
Brug 9 uger på at dykke ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og lave smukke, funktionelle objekter.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
Hvis du allerede kan spille bridge, men gerne vil være dygtigere, er dette hold for dig.
16 begivenheder, tirsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
Danseforløb for børn (6-8 år), hvor vi skal give den gas med de nyeste trin og danse til en masse fede sange.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumtryk! Alle kan være med - vi har materialer, men hvis du har noget du vil lade dig inspirere af, så tag med
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
Vil du lære at danse cha cha cha med en partner? Så har I chancen på dette 9-ugers forløb i Absalon.
KERAMIK FORLØB og ITALIENSK FOR BEGYNDERE
KERAMIK FORLØB og ITALIENSK FOR BEGYNDERE
På dette 5 ugers keramikkursus laver vi noget lidt anderledes: at lære lidt italiensk mens du laver keramik.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Kom og lav dine egne linoleumstryk hver tirsdag kl. 17. eller kl. 20. Alle kan være med, vi guider dig gennem processen.
TECHNO YOGA
TECHNO YOGA
Join us when we once again transform our big room in Absalon to one big yoga studio. This time it will be to the sound of techno.
14 begivenheder, onsdag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
YOGA & PILATES
YOGA & PILATES
Through controlled Pilates and yoga movements we will work on becoming more mobile, strong, and gain more flexibility.
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og alle kan være med.
FORMIDDAGSCROQUIS
FORMIDDAGSCROQUIS
Formiddags croquis hver onsdag! Vi skitser på papir efter en croquismodel.
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
POTTER TIL PLANTER
POTTER TIL PLANTER
Forkæl dine planter med noget hjemmelavet keramik, det kan være alt fra potter, hængepotter, skilte til krydderurter eller noget helt tredje. Med pølseteknik og pladeteknik udformer vi ting i ler […]
AFLYST – HÆKLEKLUBBEN – HÆKL EN MORMORFIRKANT
AFLYST – HÆKLEKLUBBEN – HÆKL EN MORMORFIRKANT
I hækleklubben vil vi lære at hækle både huer, blomster, sjaler eller noget helt tredje. Kom og vær med!
DINNER & PUBQUIZ
DINNER & PUBQUIZ
Kom til middag og pubquiz i Absalon. Pubquizzen er for alle og spørgsmålene er blandede, så alle kan være med.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
PAPIRSBLOMSTSVÆRKSTED
PAPIRSBLOMSTSVÆRKSTED
Kom og lav dine egen farverige blomster af papir, der holder for evigt.
16 begivenheder, torsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
GRAVIDYOGA (drop in)
GRAVIDYOGA (drop in)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes hver torsdag til et pusterum med fokus på krop og baby.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
Til cirkus i Absalon træner vi blandt andet balancering på stylter, jonglering, akrobatiske øvelser, klovn og gøgl.
Stiv-som-et-bræt Yoga
Stiv-som-et-bræt Yoga
Har du langt til tæerne, når du rækker ud efter dem? Stiv-som-et-bræt yoga er til yoga-begynderen eller som har lidt skavanker.
ABSALONS KOR
ABSALONS KOR
Kom og syng med i Absalons kor! Koret er for dig der gerne vil udvikle dig som sanger og som har lyst til at synge med andre
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
HOUSE LET ØVET
HOUSE LET ØVET
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
SKRIV DAGBOG – SKRIVEWORKSHOP
SKRIV DAGBOG – SKRIVEWORKSHOP
Der er mange gode grunde til at skrive dagbog og Skriv dagbog er for dig, der gerne vil i gang!
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
HOUSE FOR ALLE
HOUSE FOR ALLE
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
KARAOKE KLASSIKERE MUSIKBANKO
KARAOKE KLASSIKERE MUSIKBANKO
Det er tid til endnu en omgang MusikBanko i Absalon, og denne gang er det med de aller største karaoke klassikere! Er du en af dem der elsker at gå […]
16 begivenheder, fredag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.
OLDIES BUT GOLDIES DANS
OLDIES BUT GOLDIES DANS
Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv time! Holdet er for os med grå stænk i håret (seniorhold)
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumstryk! Vi har alle de materialer du skal bruge og alle kan være med
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
MAL & VIN (fredag)
MAL & VIN (fredag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
DANS WEEKENDEN I GANG
DANS WEEKENDEN I GANG
Luk computeren og ryst ugen af dig til lækker musik og alle dine egne unikke dansemoves. Vi guider til fri dans hver fredag.
Croquis med Ler
Croquis med Ler
Kom til Croquis med ler, hvor vi vil fordybe os i croquisen. Vi bruger leret til at fange og forme den levende models bevægelser.
FREDAGSFÆLLESSPISNING
FREDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
LYTTEKLUBBEN
LYTTEKLUBBEN
Kom med til Absalons lytteklub! Her har du mulighed for at lytte, dele, tale og blive inspireret af musikken og dele det med andre
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
COSMIC GROOVE CLUB
COSMIC GROOVE CLUB
Cosmic Groove Club is an experimental and friendly club night taking you on a voyage to outer space. A night that will take us through three stages: Liftoff, Orbit, and […]
11 begivenheder, lørdag
LØRDAGSYOGA (English)
LØRDAGSYOGA (English)
Join us for yoga every Saturday at 9.30. The class is guided in English and all levels are welcome.
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
Tag familien med til Absalons keramikværksted, hvor I kan lege med ler. I kan lave drager, kopper, blomster og alt muligt andet.
ACRYLICS FOR BEGINNERS
ACRYLICS FOR BEGINNERS
Come and learn how to paint with acrylics in Absalon. In this course, you will learn basic techniques to paint with acrylic paint. We meet five Saturdays and each time […]
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
REGGAETON WORKSHOP
REGGAETON WORKSHOP
Til denne workshop kan du lære de pulserende og forførende Reggaeton-bevægelser fra Puerto Rico og Panama.
FARV MED PLANTER
FARV MED PLANTER
Med naturens egen farvestoffer eksperimentere og farver vi dit gamle tøj og giver det nyt liv med plantefarve!
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
MAL & VIN (lørdag)
MAL & VIN (lørdag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
ABSALON’S DRAG RACE SÆSON 4 – FINALE
ABSALON’S DRAG RACE SÆSON 4 – FINALE
ABSALON’S DRAG RACE ER IGEN KLAR TIL AT SLÅ BENENE VÆK UNDER DIG - SÅ HOLD PÅ PAT OG BRILLER, SKAT! 10 DRAGARTISTER. EN VINDER. EN MASSE ØMME FØDDER! Har […]
10 begivenheder, søndag
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
Brug din søndag på hygge og kreative sysler i Absalon, når vi hver søndag har værksted i Salen.
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
MAL PÅ LER
MAL PÅ LER
Kom og mal din helt egen keramik. Du kommer to gange, første gang laver du din egen brugsgenstand i ler, anden gang maler du den.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
BORDTENNISTURNERING
BORDTENNISTURNERING
Turneringen er åben for alle! Kom og test dine bordtennisskills mod de andre deltagere. Tilmeld dig på tavlen inden kl. 20.
17 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
GRAVIDYOGA (FORLØB)
GRAVIDYOGA (FORLØB)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
CONTAKIDS (forløb)
CONTAKIDS (forløb)
Contakids er en legende bevægelsesklasse for børn i alderen 2-5 år med voksen.
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
Har du spillet lidt bridge tidligere, men vil gerne blive bedre, så kom til bridge i Tårnværelset hver mandag
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Alle kan være med.
ABSALON LØBEKLUB
ABSALON LØBEKLUB
Løb med Vesterbros hyggeligste løbefamilie hver mandag! Vi løber sammen fra kl. 17.00-18.00 og laver intervaltræning mm.
9 UGERS KERAMIK FORLØB
9 UGERS KERAMIK FORLØB
Brug 9 uger på at dykke ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og lave smukke, funktionelle objekter.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
Hvis du allerede kan spille bridge, men gerne vil være dygtigere, er dette hold for dig.
ABSALON X SPILBRÆT.DK: SPILAFTEN TAKEOVER
ABSALON X SPILBRÆT.DK: SPILAFTEN TAKEOVER
Træd ind i en verden af mysterier og gåder med vores brætspils-takeover aften i Krimiens tegn i samarbejde med Spilbræt.dk! Vi inviterer dig til en aften, hvor vi udforsker mysterierne […]
16 begivenheder, tirsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
Danseforløb for børn (6-8 år), hvor vi skal give den gas med de nyeste trin og danse til en masse fede sange.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumtryk! Alle kan være med - vi har materialer, men hvis du har noget du vil lade dig inspirere af, så tag med
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
Vil du lære at danse cha cha cha med en partner? Så har I chancen på dette 9-ugers forløb i Absalon.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
KØBENHAVNERMESTERSKABET I HØVDINGEBOLD
KØBENHAVNERMESTERSKABET I HØVDINGEBOLD
Var du holdets designerede høvding i idræt? Var du en mester til at gribe eller kaste? Kom og test dine færdigheder!
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Kom og lav dine egne linoleumstryk hver tirsdag kl. 17. eller kl. 20. Alle kan være med, vi guider dig gennem processen.
16 begivenheder, onsdag
SILENT DISCO MORGENFEST
SILENT DISCO MORGENFEST
Sidste onsdag i hver måned holder vi Silent Disco morgenfest i Absalon kl. 7.30-10.
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
YOGA & PILATES
YOGA & PILATES
Through controlled Pilates and yoga movements we will work on becoming more mobile, strong, and gain more flexibility.
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
OLDIES BUT GOLDIES YOGA
Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og alle kan være med.
FORMIDDAGSCROQUIS
FORMIDDAGSCROQUIS
Formiddags croquis hver onsdag! Vi skitser på papir efter en croquismodel.
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
BRODERIVÆRKSTEDET
BRODERIVÆRKSTEDET
I broderiværkstedet brodere vi på stof der kan pynte på væggen, brodere på tøj eller dekorere en gammel pude. Kom og vær med!
POTTER TIL PLANTER
POTTER TIL PLANTER
Forkæl dine planter med noget hjemmelavet keramik, det kan være alt fra potter, hængepotter, skilte til krydderurter eller noget helt tredje. Med pølseteknik og pladeteknik udformer vi ting i ler […]
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
FILOSOFI I TÅRNET
FILOSOFI I TÅRNET
Kom og dyk ned i filosofien i Absalon når vi sammen vil forsøge at forstå filosoffernes arv inden for nutids-relevante tematikker
DOBBELTKONCERT MED SANKT ANNÆ BIG BAND & LAGUARDIA HIGH JAZZ ORCHESTRA
DOBBELTKONCERT MED SANKT ANNÆ BIG BAND & LAGUARDIA HIGH JAZZ ORCHESTRA
Sankt Annæ Bigband byder op til en times hårdt svingende jazzmusik – kom og lyt med!
15 begivenheder, torsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
BABYSANSEMOTORIK 4-8 MDR.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Babysansemotorik 8-13 mdr.
Her leger og arbejder vi med babys motorik, vestibulær-stimulation, rytmik og muskel-ledsansen gennem forskellige sanglege.
GRAVIDYOGA (drop in)
GRAVIDYOGA (drop in)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes hver torsdag til et pusterum med fokus på krop og baby.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
CIRKUSFORLØB (8-10 år)
Til cirkus i Absalon træner vi blandt andet balancering på stylter, jonglering, akrobatiske øvelser, klovn og gøgl.
Stiv-som-et-bræt Yoga
Stiv-som-et-bræt Yoga
Har du langt til tæerne, når du rækker ud efter dem? Stiv-som-et-bræt yoga er til yoga-begynderen eller som har lidt skavanker.
ABSALONS KOR
ABSALONS KOR
Kom og syng med i Absalons kor! Koret er for dig der gerne vil udvikle dig som sanger og som har lyst til at synge med andre
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
TORSDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
HOUSE LET ØVET
HOUSE LET ØVET
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
HOUSE FOR ALLE
HOUSE FOR ALLE
Housedance er en dynamisk og rytmisk genre med massere af footwork koordination og body grooves.
ABBA MUSIKBANKO
ABBA MUSIKBANKO
Agnetha, Björn, Benny og Frida er ikke bare udmærkede svenske navne, det er også navnene på gruppemedlemmerne i ABBA! ABBA kan fejre 50 års jubilæum i år, og det fejrer […]
16 begivenheder, fredag
DANS DAGEN I GANG
DANS DAGEN I GANG
Kom og dans dagen i gang hver onsdag og fredag morgen kl. 7.45 med Johanne. Dansen er fri, den er din egen.
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
STRÅLA YOGA (ENGLISH)
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.
OLDIES BUT GOLDIES DANS
OLDIES BUT GOLDIES DANS
Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv time! Holdet er for os med grå stænk i håret (seniorhold)
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
FORMIDDAGS LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumstryk! Vi har alle de materialer du skal bruge og alle kan være med
YOGATID MED DIN BABY
YOGATID MED DIN BABY
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
MAL & VIN (fredag)
MAL & VIN (fredag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
DANS WEEKENDEN I GANG
DANS WEEKENDEN I GANG
Luk computeren og ryst ugen af dig til lækker musik og alle dine egne unikke dansemoves. Vi guider til fri dans hver fredag.
MIDDAG & PUBQUIZ
MIDDAG & PUBQUIZ
Kom til middag og pubquiz i Absalon. Pubquizzen er for alle og spørgsmålene er blandede, så alle kan være med.
Croquis med Ler
Croquis med Ler
Kom til Croquis med ler, hvor vi vil fordybe os i croquisen. Vi bruger leret til at fange og forme den levende models bevægelser.
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
11 begivenheder, lørdag
LØRDAGSYOGA (English)
LØRDAGSYOGA (English)
Join us for yoga every Saturday at 9.30. The class is guided in English and all levels are welcome.
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
FAMILIEVÆRKSTED MED KERAMIK
Tag familien med til Absalons keramikværksted, hvor I kan lege med ler. I kan lave drager, kopper, blomster og alt muligt andet.
ACRYLICS FOR BEGINNERS
ACRYLICS FOR BEGINNERS
Come and learn how to paint with acrylics in Absalon. In this course, you will learn basic techniques to paint with acrylic paint. We meet five Saturdays and each time […]
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
FAMILIEVÆRKSTED – LINOLEUMSTRYK
FAMILIEVÆRKSTED – LINOLEUMSTRYK
Tag familien med til Familieværksted i Absalon! Vi skal lave linoleumstryk af et motiv eller mønster vi selv vælger
Hip Hop Workshop
Hip Hop Workshop
Kom med når Absalon og og Ciara inviterer til Hip Hop Workshop. På denne 1,5 times workshop vil vi arbejde på grooves, grundtrin og sammensætning til små rutiner. Der vil […]
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
FREDAGSBAR OM LØRDAGEN I KERAMIKVÆRKSTEDET
Så er der lørdagsbar i keramikværkstedet! Kom og drik en sommerlig drink, nyd weekend stemningen og lav noget keramik imens.
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
LØRDAGSFÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen ved de lange borde kl. 18 hver aften. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17.
MAL & VIN (lørdag)
MAL & VIN (lørdag)
Kom og få afløb for din indre Picasso når vi inviterer til MAL & VIN hver fredag og lørdag aften i Tårnværelset!
KONCERT & EFTERFEST: Zirkus Orchestra
KONCERT & EFTERFEST: Zirkus Orchestra
Vi inviterer denne lørdag aften til koncert og dansegulv, hvor vi får besøg af Zirkus Orchestra.
12 begivenheder, søndag
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
SØNDAGSYOGA – MORGENFRISK FLOW
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
FAMILIEVÆRKSTED I SALEN
Brug din søndag på hygge og kreative sysler i Absalon, når vi hver søndag har værksted i Salen.
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
SØNDAGSYOGA – FORMIDDAGS CHILL
Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon. Kl 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse. Kl 11.00-12.15 en formiddags chill klasse.
MAL PÅ LER
MAL PÅ LER
Kom og mal din helt egen keramik. Du kommer to gange, første gang laver du din egen brugsgenstand i ler, anden gang maler du den.
ABSALONS KOR – EKSTRA GANG
ABSALONS KOR – EKSTRA GANG
Kom og syng med i Absalons kor! Koret er for dig der gerne vil udvikle dig som sanger og som har lyst til at synge med andre
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
BORDTENNISTURNERING
BORDTENNISTURNERING
Turneringen er åben for alle! Kom og test dine bordtennisskills mod de andre deltagere. Tilmeld dig på tavlen inden kl. 20.
16 begivenheder, mandag
MORGENTRÆNING
MORGENTRÆNING
Morgentræning med forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange.
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
BABY HÅND- OG FODAFTRYK I KERAMIK
Kom og lav et aftryk af din babys lille hånd og fod i keramik ❤ Det tager ikke lang tid og er slet ikke svært.
GOTVED BEVÆGELSE
GOTVED BEVÆGELSE
CLASS IS IN DANISH. Gotved bevægelse bygger på kroppens naturlige bevægemønster og totalbevægelse.
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
EFTERFØDSELSTRÆNING (forløb)
Til efterfødselstræning bygger vi stille og roligt kroppen op igen efter graviditet og fødsel. Du kan have din baby med.
GRAVIDYOGA (FORLØB)
GRAVIDYOGA (FORLØB)
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
CONTAKIDS (forløb)
CONTAKIDS (forløb)
Contakids er en legende bevægelsesklasse for børn i alderen 2-5 år med voksen.
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – LETØVEDE
Har du spillet lidt bridge tidligere, men vil gerne blive bedre, så kom til bridge i Tårnværelset hver mandag
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Alle kan være med.
ABSALON LØBEKLUB
ABSALON LØBEKLUB
Løb med Vesterbros hyggeligste løbefamilie hver mandag! Vi løber sammen fra kl. 17.00-18.00 og laver intervaltræning mm.
9 UGERS KERAMIK FORLØB
9 UGERS KERAMIK FORLØB
Brug 9 uger på at dykke ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og lave smukke, funktionelle objekter.
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
CROSSDANCE
CROSSDANCE
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
ABSALON BRIDGEKLUB – ØVEDE
Hvis du allerede kan spille bridge, men gerne vil være dygtigere, er dette hold for dig.
16 begivenheder, tirsdag
Morgenyoga (ENGLISH)
Morgenyoga (ENGLISH)
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Morgendans
Morgendans
Start din dag dansende. Der er morgendans med Lisa hver tirsdag og torsdag. Dansen er fri, den er din egen.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
BABYRYTMIK 4-7 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
BABYRYTMIK 7-10 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
BABYRYTMIK 10-13 mdr.
Til babyrytmik synger vi nye og gamle sange, vi lytter, spiller og leger med børnene i et rart miljø.
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
DANSEFEST FORLØB (6-8 år)
Danseforløb for børn (6-8 år), hvor vi skal give den gas med de nyeste trin og danse til en masse fede sange.
5 UGERS KERAMIK FORLØB
5 UGERS KERAMIK FORLØB
Dyk ned i keramikkens verden. Du vil lære teknik, udforske materialer og få lavet smukke, funktionelle, kunstneriske objekter.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Lav dine egne linoleumtryk! Alle kan være med - vi har materialer, men hvis du har noget du vil lade dig inspirere af, så tag med
FÆLLESSPISNING
FÆLLESSPISNING
I Absalon spiser vi sammen hver aften kl. 18. Køb billet på forhånd online eller prøv lykken i døren kl. 17:00.
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
PARDANS FORLØB – CHA CHA CHA
Vil du lære at danse cha cha cha med en partner? Så har I chancen på dette 9-ugers forløb i Absalon.
KOP & SKÅL
KOP & SKÅL
Lav din egen kop med hank eller en skål til hvad som helst. Med pinchning og pølseteknik skal vi lave dekorativ keramik.
Koncert med UngKlang
Koncert med UngKlang
Oplev koret UngKlang, ni unge kvinder i alderen 23-25 år der har fælles musikalsk baggrund fra mange år sammen i DR Pigekoret.
LINOLEUMSTRYK
LINOLEUMSTRYK
Kom og lav dine egne linoleumstryk hver tirsdag kl. 17. eller kl. 20. Alle kan være med, vi guider dig gennem processen.
