april, 2019

14
aprsøndag
Yin og Cello (UDSOLGT)20:00 - 21:30

Information

Yin og Cello (UDSOLGT)

  • kl. 20-21.30
  • i Klubben
  • 100 kr.

Beskrivelse

Kom med til en helt særlig yogaoplevelse i Absalon søndag d. 14. april kl. 20-21:30.

Vi får besøg af cellisten Ida Johanne Kühn Riegels, som vil akkompagnere halvanden times yin yoga, undervist af Absalons yogi Mathilde. De smukke toner fra celloen vil understøtte de lange, dybe yinstræk, og give dig en helt særlig sanseoplevelse.

Alle kan være med, uanset niveau og erfaring.

Yin yoga er både rolig og passiv, som på samme tid udfordrer og har en effekt der kan mærkes. Yin yoga har rødder i TCM (traditionel kinesisk medicin), og har fokus på kroppens bindevæv og led. Det øger din fleksibilitet og er god for en række ting, som mange af os går rundt og døjer med i hverdagen, fx. løbeskader, ømme knæ, ondt i ryggen og hovedpine. Yin yoga virker desuden beroligende for nervesystemet og er derfor også god for dig, som er påvirket af stress og træthed. Vi ligger typisk i de forskellige stræk mellem 3-7 minutter. Et kerneprincip er, at det ikke handler om hvordan det ser ud, men hvordan det føles.

Om vores cellist, Ida Riegels:

Ida er uddannet cellist fra Det Kongelige Danske Musikkonservatorium. Hun har flere gange spillet til silent yoga retreats, og elsker den følelse af fælles flow der opstår når yogaens bevægelser smelter sammen med musikken.

Om vores underviser, Mathilde Sofie Milan:

Mathilde er uddannet fra forskellige skoler i Indien, Australien og Danmark, Med mere end 700 timers yogauddannelse bag sig. Hendes yin yoga undervisning tager afsæt i konceptet om ”Sensation based alignment”. Mathilde har undervist i Absalon siden der var noget der hed yoga i Absalon.

‘For mig er det vigtigt at skabe rammerne for en sikker anatomisk praksis, som støtter op om den enkelte, og giver mulighed for at finde ro og nærvær i krop og sind’.

Vi glæder os til en særlig oplevelse med jer

Bedste hilsner Mathilde, Ida og Absalon


PRAKTISK INFO

Pris: 100 kr.

Lokale: ’Klubben’ på 1. sal

I Absalon har vi måtter, blokke og et tæppe du kan låne, men tag gerne en varm trøje eller dit yndlingstæppe med så vi kan have det varmt og blødt gennem hele klassen.

Kom i god tid, så vi kan få plads til alle og starte til tiden.

Billetkøb

Tickets are not available for sale any more for this event!

Lignende begivenheder

POWER CHOIR 28/04kl.14:00 Kæmpe MAL & VIN 29/04kl.20:00 GrillTennis Ligaen 30/04kl.20:30 ABSALON CROQUIS 01/05kl.20:00 BRUDEVALS 03/05kl.20:00

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk