STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA

Der er yoga hver tirsdag, onsdag og torsdag kl. 16.45-18.00 i Absalon. Torsdag er Stiv-som-et-bræt yoga med Dicte.

Har du langt til tæerne, når du prøver at række ud efter dem?
Stiv-som-et-bræt yoga henvender sig især til dig, som aldrig har stiftet bekendtskab med yoga før, eller dig som af andre grunde stadig har rigtig lang vej til at få fat i de tæer. Vi bevæger os primært i de klassiske yogastillinger som både styrker og afspænder kroppen og sindet.

Om vores underviser Dicte Danshøj Grøtner:
Dicte elsker at være i bevægelse og har kastet sig over kajakroning, klatring, forhindringsbaneløb og alverdens anden spas, men hendes vedvarende kærlighed ligger især hos yoga. Derfor tog hun i 2015 en yogalæreruddannelse hos Hamsa Yoga Studio. Og har undervist i Absalon siden vi startede. “Lige nu lærer jeg om friluftslivet på Paul Petersens idrætsinstitut. Jeg er ikke kun bevægelses nørd, så spørg mig om sten eller vulkaner og jeg bliver rigtig glad!”

Bedste hilsener Dicte & Absalon

PRAKTISK INFO

Kom omklædt og gerne 5-10 minutter før. Vi har måtter, du kan låne, men du er også velkommen til at tage din egen med.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding. Kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i baren inden holdet starter. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Med kortet sparer du køen i baren og kan gå direkte op. Det kan bruges til alle Absalons bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

Der er fællesspisning i Absalon kl. 18.00, hvis du vil spise med efter din time. Reservér din plads ved at betale i baren, inden yoga starter.

Du kan også følge med på Facebooksiden Bevægelse i Absalon