februar, 2020

Dette er en gentagende begivenhed

9
febsøndag
SØNDAGSYOGA - FORMIDDAGS CHILL11:00 - 12:15

Beskrivelse

Hver søndag er der to yoga klasser i Absalon.

Kl. 9.30-10.45 en morgenfrisk flow klasse

Kl. 11.00-12.15 en formiddags chill klasse

Det første er dynamisk og det næste roligere. Fælles for holdene er, at du kan komme som du er – med dine tømmermænd eller med alle dine friske ambitioner. Alle kan være med – uanset om du er helt ny til yoga eller er en gammel haj. 

Kl. 9.30-10.45 er en morgenfrisk flow klasse, hvor vi starter roligt med at varme kroppen op, kommer igennem dynamiske flows, får sved på panden og runder af med afspænding.

Kl. 11.00-12.15 er en formiddags chill klasse, hvor vi bliver nede i tempo, du får måske varmen i nogle stående stillinger eller solhilsner, men vi fokusere på dybe stræk og vejrtrækning. 

Vi krydrer ofte søndagene med lidt andet end en klassisk time – det kan være en udfordrende hovedstand, anderledes musik, eller noget helt tredje, og man kan med fordel lave et lille marathon ud af det og være med på begge hold. 

Søndagene undervises af vores faste undervisere på skift, og derfor er stilarten forskellig fra gang til gang. 

___________________________________________________________
PRAKTISK INFO

Pris: 50 kr.

Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding. Kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i baren inden holdet starter. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Med kortet behøver du ikke stå i kø i baren men kan gå direkte op. Det kan bruges til alle Absalons bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

Vi har måtter til låns, men tag gerne din egen med, hvis du har en.

Du kan også følge med på Facebooksiden Bevægelse i Absalon

Vi glæder os til at starte søndagen med jer!

 Bedste hilsner

Yogierne i Absalon

Lignende begivenheder

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk