Hatha yoga

Vi starter ugen med rolig Hatha-yoga hver mandag kl. 9.00

Kom med ind i et roligt morgen-rum, hvor du kan sætte tankerne på pause, og lade kroppens bevægelser og tilstand komme i fokus. Du vil blive guidet gennem yoga-positioner i lette flow og stræk, hvor kroppen varmes op og forbindes til åndedrættet. Kroppen strækkes, styrkes og smidiggøres.

Klassen er for alle niveauer uanset erfaring (og smidighed!)

Om Camilla Schnack Tellefsen vores underviser:
Camilla er uddannet yoga-underviser fra Hamsa Studio. Hun er også moderne danser og underviser i adskillige former for bevægelse, og har altid glæden ved at mærke sin krop som udgangspunkt. For Camilla er det vigtigt i undervisningen at skabe et trygt rum fri for præstation.

PRAKTISK INFO

Pris: 50 kr.
Lokale: Klubben på 1. sal

Tag din egen måtte med. Har du symptomer på sygdom beder vi dig bliver hjemme.

Grundet antalsrestriktioner er det pt kun muligt at købe billet online.

Vi refunderer ikke købte billetter. Bliver du forhindret, er du velkommen til at give din plads til en, du tror kan bruge den.  Du kan også finde begivenheden på facebooksiden Bevægelse i Absalon og spørge i debatten her, om nogen er interesserede.