marts, 2019

Dette er en gentagende begivenhed

20
maronsdag
OLDIES BUT GOLDIES YOGA11:00 - 12:15

Information

OLDIES BUT GOLDIES YOGA

  • Kl. 11 – 12.15
  • i Klubben
  • 50 kr.

Beskrivelse

Oldies But Goldies Yoga for seniorer er hver onsdag kl. 11-12.15.

Dette hold er for dig med sølvstænk i håret og erfaringer og visdom i spandevis! Der fokuseres på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og du kan være med, selvom sidste gang du dyrkede yoga var i Indien i 1971.

Igennem yoga kan du øge din muskelmasse, træne din balanceevne og øge din koordinationsevne. Det kan forebygge skader og fald, men også skabe velvære og overskud i din hverdag. Yogaklasserne foregår i et roligt tempo og med mulighed for ekstra støtte til de enkelte øvelser. Vi slutter altid klassen af med afspænding og lidt meditation.

Absalon er der kaffe på kanden hver dag, samt morgenmad og frokost til billige penge.

Vi glæder os til at se dig!

Venlig hilsen
Dicte & Absalon


PRAKTISK INFO

Det koster 50 kr.

Der er ingen tilmelding, og holdet er åbent for alle. Vi har en yogamåtte, du kan låne, men du er også velkomme til at tage din egen med.

Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og behøver ikke stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold og har ingen udløbsdato.

Du kan også følge med på Facebooksiden Bevægelse i Absalon.

Lignende begivenheder

PARDANS – SWING 29/03kl.20:00 VM I GRILLTENNIS 30/03kl.20:30 AFLYST – BORDTENNISTURNERING 31/03kl.20:00 AFLYST – KREATIV BØRNEDANS (4-6 årige) 03/04kl.15:45 AFLYST – HATHA YOGA 03/04kl.16:45

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk