september, 2020

Dette er en gentagende begivenhed

16
seponsdag
FeaturedOLDIES BUT GOLDIES YOGA10:00 - 11:15

Information

OLDIES BUT GOLDIES YOGA

  • Kl. 10 – 11.15
  • i Klubben
  • 50 kr.

Beskrivelse

Oldies but Goldies yoga er for dig med sølvstænk i håret og erfaringer og visdom i spandevis.

Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker. Alle er velkomne og du kan være med, selvom sidste gang du dyrkede yoga var i Indien i 1971.

Gennem yoga kan du øge din muskelmasse, træne din balanceevne og øge din koordinationsevne. Det kan forebygge skader og fald, men også skabe velvære og overskud i din hverdag. Yogaklasserne foregår i et roligt tempo og med mulighed for ekstra støtte til de enkelte øvelser. Vi slutter altid klassen af med afspænding og lidt meditation.

Om vores underviser Dicte Danshøj:
Dicte er et menneske med mange interesser og er nysgerrig på alt omkring hende. Hun har dyrket yoga i mere end 10 år og tog sin første yogalæreruddannelse i 2015 hos Hamsa Yoga studio, og har siddet hen videreuddannet sig både indenfor yoga, men også andre former for bevægelse.

Dicte møder dig med nærvær og du vil opleve, at i hendes klasser vil hendes passion for naturen, kroppen og sindet blive inddraget på kreativ vis. 

Vi glæder os til at se dig!

Venlig hilsen
Dicte og Absalon


PRAKTISK INFO

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding. Kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i baren inden holdet starter. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr.

OBS: Du skal have din egen måtte med.
Har du symptomer på sygdom, bliv da hjemme.

Lignende begivenheder

Brudevals 24/09 kl. 19:30 Late Night Yoga 28/09 kl. 20:30 Fyraftens Groove 02/10 kl. 16:30 Mavedans 03/10 kl. 11:00 Yin yoga 05/10 kl. 9:00

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk