september, 2021

Dette er en gentagende begivenhed

8
seponsdag
Kom i form19:15 - 20:15

Information

Kom i form

  • Kl. 19.15-20.15
  • I Klubben
  • 50 kr.

Beskrivelse

“Kom i form” hver onsdag fra kl. 19.15 til 20.15 med Sofie i Absalon. På dette hold får vi pulsen såvel som humøret og energien i vejret. Det gør vi ved hjælp af en masse forskellige konditions- og styrketræningsøvelser til lyden af gode rytmer og uptempo sange, som er svære at stå stille til!

Det er ligemeget, om du er en rutineret fitnessgænger eller om du aldrig har sat dine ben i et træningscenter før. Sofie vil guide os igennem teknik og udførsel af de forskellige træningsøvelser, og der vil være mulighed for alternative øvelser ved tilfælde af skader eller andre udfordringer – så lad hverken niveau, alder, skavanker eller træningserfaring stoppe dig.

Vi skal svede, hoppe, squatte, smile og synge os i form til denne time. Så sving forbi Absalon og ”kom i form” i fællesskab med andre.

Bedste hilsener Sofie og Absalon

PRAKTISK INFO

Pris: 50 kr.

I “Klubben” på 1. sal

Vil du være sikker på en plads så køb din billet forhånd.
Vi refunderer ikke købte billetter. Bliver du forhindret, er du velkommen til at give din plads til en, du tror kan bruge den. Du kan også finde begivenheden på facebooksiden Bevægelse i Absalon og spørge i debatten her, om nogen er interesserede.
Du er altid velkommen til at tage chancen og komme til holdet og købe en billet i baren hvis der ikke er udsolgt.

Lignende begivenheder

Brudevals 18/09 kl. 11:00 108 SOLHILSNER 25/09 kl. 9:30 GROOVE FAMILIEDANS 25/09 kl. 12:15 BABYDANS 01/10 kl. 12:30 BABYDANS 01/10 kl. 13:30

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk