august, 2020

Dette er en gentagende begivenhed

10
augmandag
FeaturedHATHA YOGA16:30 - 17:45

Information

HATHA YOGA

  • 16.30 – 17.45
  • i Klubben
  • 50 kr.

Beskrivelse

Hatha yoga med Joséphine mandag og onsdag sommeren over.

I denne time vil der være fokus på at synkronisere kroppens bevægelser med åndedrættet. Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind.

Du vil både opleve at få sved på panden, blive udfordret samt at finde ro og lade vejrtrækningen flyde frit.

Hatha er for alle – begynder som øvede – også dem med skader og dem, der ikke tror de kan dyrke yoga.

Vores underviser Joséphine har dyrket yoga i mere end 15 år og har undervist siden 2014. Hun har fokus på at opbygge en grundlæggende styrke, der er fundamentet for udforskning af yogastillingerne.

Vi glæder os til at se dig.
Kærlige hilsner Joséphine og Absalon


PRAKTISK INFO

Pris: 50 kr. Køb billet i baren eller brug klippekort.
Ingen tilmelding.

Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

OBS: Du skal have din egen måtte med.
Har du symptomer på sygdom, bliv da hjemme.

Du kan også følge med på Facebooksiden Bevægelse i Absalon.

 

Lignende begivenheder

Sommer og Sangria 15/08 kl. 18:00 Cirkus Søndag 16/08 kl. 14:00 POTTER MED PATTER #1 20/08 kl. 16:30 Friday Night Delight // Christoffer Zorn 21/08 kl. 19:30 Åbent Hus i Absalon – FødselsdagsMarathon 22/08 kl. 12:00

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk