juni, 2020

Dette er en gentagende begivenhed

24
junonsdag
HATHA YOGA16:30 - 17:45

Information

HATHA YOGA

  • 16.30 – 17.45
  • i Klubben
  • 50 kr.

Beskrivelse

Hatha yoga med Joséphine mandag og onsdag sommeren over.
I denne time vil der være fokus på at synkronisere kroppens bevægelser med åndedrættet. Vi arbejder med styrke, stamina og stabilitet for at skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind. Du vil både opleve at få sved på panden, blive udfordret samt at finde ro og lade vejrtrækningen flyde frit.
Hatha er for alle – begynder som øvede – også for dem med skader, ekstra kilo på sidebenene eller flere år på bagen.

Vores underviser Joséphine har dyrket yoga i mere end 15 år og har undervist siden 2014. Hun har fokus på at opbygge en grundlæggende styrke, der er fundamentet for udforskning af yogastillingerne. Hos Joséphine er der plads til leg, latter og det uperfekte.

———- PRAKTISK INFO———-
Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal
Billetten skal købes i forvejen og det gør du ved at følge billetlinket. Henover sommeren er det ikke muligt at bruge sit klippekort og holdet vil også have færre deltagere.
Du skal have din egen måtte med.

Har du symptomer på sygdom, bliv da hjemme.

Vi glæder os til at se dig.
Kærlige hilsner Joséphine og Absalon

Du kan også følge med på Facebooksiden Bevægelse i Absalon.

Lignende begivenheder

IMPRO TEATER INTENSIV SOMMERSKOLE 06/07 kl. 14:00 Late Night Yoga 06/07 kl. 20:30 STRÅLA YOGA 07/07 kl. 8:00 BRUDEVALS 10/07 kl. 20:00 BRUDEVALS i salen 11/07 kl. 11:00

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk