november, 2021

Dette er en gentagende begivenhed

8
novmandag
Gravidyoga (forløb)13:45 - 15:00

Information

Gravidyoga (forløb)

  • 13.45 – 15.00
  • i Klubben
  • 300 kr.

Beskrivelse

Gravidyoga i Absalon mandage kl. 13:45.

Er du gravid, så kom og hver med til yoga hver mandag. Her vil vi forsøge at skabe et pusterum, hvor du sammen med andre kan fokusere på din krop, din baby og dit kommende forældreskab. Vi vil både arbejde med styrkende øvelser, der vil kunne lindre de gener, der er forbundet med en graviditet, og vi vil lave blide stræk så din krop kan få en times fri for den hårde belastning, den er udsat for.

Allervigtigst er, at gravidyoga er en time sammen dedikerer til dig selv og alle er velkomne uanset, hvordan du har det mentalt eller fysisk i din graviditet. Man køber billet til 4 eller 5 uger ad gangen, man du kan sagtens fortsætte på næste forløb.

Om underviseren: Signe Hørmann Sørensen blev uddannet som yogalærer i 2017 og har siden undervist hos doyoga. I 2019 videreuddannede Signe sig i gravidyoga hos Yojo. Signe fødte selv sin søn i december 2019 og bruger derfor også egne erfaringer.

Bedste hilsner Signe og Absalon


PRAKTISK INFO

OBS! Fra onsdag d. 17. november skal du fremvise et gyldigt coronapas for at deltage på alle hold i Klubben. Det gælder alle gæster over 15 år. Har du spørgsmål, kan du skrive til os på info@absaloncph.dk

Medbring gerne egen yogamåtte, hvis du kan. 

Kom i god tid, vi starter til tiden.

Hver mandag i 4 eller 5 ugers forløb kl. 13.45-15.00

Nov./December forløb 4 uger: 29/11 – 20/12
Pris: 300 kr.

Januar forløb 5 uger: 3/1 – 31/1
Pris: 375 kr.

Februar forløb 4 uger: 7/2 – 28/2
Pris: 300 kr.

Lignende begivenheder

Contact Improvisation 18/12 kl. 10:00 Keramik: Familieværksted 29/12 kl. 13:00 Nytårsyoga – Yin Yoga workshop 31/12 kl. 10:00 Teatertræning (forløb) 03/01 kl. 15:15 IMPRO TEATER FORLØB 03/01 kl. 19:30

X