oktober, 2021

Dette er en gentagende begivenhed

4
oktmandag
Efterfødselstræning12:00 - 13:30

Information

Efterfødselstræning (forløb)

  • Kl. 12-13.30
  • Klubben
  • 400 kr.

Beskrivelse

Efterfødselstræning i Absalon mandage kl. 12:00.

Dette forløb er for dig, der har født. Til efterfødselstræning vil vi blidt bygge kroppen op igen gennem forskellige øvelser. Du må gerne tage din baby med og nogle gange vil vi lave øvelser, hvor baby også er med. Der er sat god tid af til dette hold, så det gør ikke så meget, hvis du skal ud og putte, hente eller give dit barn mad.

Med Signes baggrund inden for yoga, vil vi inddrage små blide flows. Vi vil have særligt fokus på at genfinde aktiviteten i bækkenbunden og langsomt opbygge styrke i de dybe mavemuskler.

Alle kan være med til efterfødselstræning, men vi anbefaler, at du tager dit barn med inden, det når kravlealderen. Man køber billet til 4 eller 5 uger ad gangen, man du kan sagtens fortsætte på næste forløb.

Bedste hilsner Signe og Absalon


PRAKTISK INFO

OBS! Det er ikke muligt at parkere barnevogne indendørs i Absalon. Indgangen skal holdes fri af hensyn til brandsikkerhed, og der må ikke holde vogne i salen.

Vi mødes hver mandag til 4 eller 5 ugers forløb kl. 12.00-13.30

Aug./september forløb 5 uger: 30/8 – 27/9
Pris: 500 kr.

Oktober forløb 4 uger: 4/10 – 25/10
Pris: 400 kr.

November forløb 4 uger: 1/11 – 22/11
Pris: 400 kr.

Nov./December forløb 4 uger: 29/11 – 20/12
Pris: 400 kr.

Lignende begivenheder

Børnemusikbanko i Absalon 21/10 kl. 14:00 Børnenes loppemarked 23/10 kl. 10:00 EFTERÅRFERIE – Lav din egen koi fisk 24/10 kl. 11:00 Teatertræning (forløb) 25/10 kl. 15:15 Linedance 06/11 kl. 18:00

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk