juni, 2019

Dette er en gentagende begivenhed

8
junlørdag
BODY-SDS GRUNDTRÆNINGhttps://billetto.dk/e/body-sds-grundtraening-billetter-35450310:00 - 12:00

Information

BODY-SDS GRUNDTRÆNING

  • Kl. 10.00 – 12.00
  • I klubben
  • 100 kr.

Beskrivelse

Lørdag d. 25. maj og lørdag d. 8 juni kan du prøve kræfter med Body-SDS i Absalon.

Body-SDS (Body Self Developments System) stimulerer kroppens selvhelbredende egenskaber. Gennem træningen kan du opnå styrke og smidighed. Body-SDS er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der afhjælper fysiske skavanker. I body-SDS grundtræning arbejder vi med at forbedre bevægeligheden i led og muskler.

GRUNDTRÆNINGEN er opdelt i 3 dele:

1. Del
– Her arbejder vi med led og muskler gennem en række øvelser.

2. Del
– I denne del får vi pulsen op ved hjælp af mere konditionsprægede øvelser på tværs af ledgrupper.

3 Del
– Her laver vi udstrækningsøvelser på gulvet så musklerne kan følge med (for dem der kender yin-yoga kan denne del minde om det).

Om vores underviser Anders Moselyst:
Anders Moselyst er uddannet Body SDS trænings- og kropsterapeut. Derudover er han uddannet yogalærer. De sidste 5 år har han fokuseret sin fysiske udfoldelse på Body-SDS grundtræning og yoga, ved at deltage på hold og ved at undervise.

Vi glæder os til at træne med jer,
Bedste hilsner Anders og Absalon


PRAKTISK INFO

Pris: 100 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Billetkøb

Tickets are not available for sale any more for this event!

Lignende begivenheder

YIN YOGA 24/06kl.9:00 BABYRYTMIK 25/06kl.11:00 BABYRYTMIK 25/06kl.12:00 AFTEN YOGA 25/06kl.20:00 VINYASA YOGA 26/06kl.9:00

X

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk