MAKKERYOGA

Tag din ven, kæreste, kollega eller yndlings familiemedlem i hånden og kom til makker-yoga. 

Du vil for det meste af tiden lave yoga med støtte fra din makker, der giver en følelse af tryghed, så du kan komme nemmere eller dybere i de forskellige stillinger. Vi vil gå igennem en række klassiske yogastillinger, som er tilgængelige og gavnlige for alle uanset niveau – forvent ikke akrobatik! Vi tager det stille og roligt og forbliver nede på jorden – så alle kan deltage. Workshoppen starter med en blid opvarmning og slutter med en guidet afspænding. 

Kom og oplev både din makker og yogaen på nye måder!

Om underviseren
Evi er uddannet hatha og vinyasa yogalærer, og har mere end 10 års undervisningserfaring. Du kan læse mere om Evi her: www.chandrayoga.dk

PRACTICAL INFO

Pris: 200 kr. pr. par
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Klassen undervises på dansk eller engelsk / the class will be taught in Danish or English.