Crossdance med Amanda hver torsdag kl. 18.15
Vi danser til god musik, som du kan synge med på, laver simple koreografier og får masser af sved på panden.
Crossdance blander dans, bodytoning, cardio og balance, så du får trænet hele kroppen og forbrænder en masse kalorier. Samtidig er det hele koreograferet, så det ikke føles som en stram op-time, men som en god, lang dansefest.
Vi danser til alt fra Volbeat til dansk melodi grand prix og blander trin fra Vild med dans som chacha og jive med ballet og andre stilarter. Der er noget for enhver, og alle kan være med - uanset alder, danseerfaring eller form. Det vigtigste er, at du ikke står stille og tør se fjollet ud, mens vi lærer nye trin med hinanden.
Om vores underviser Amanda Sandegaard:
Amanda har danset alt fra ballet til pardans, jazz og showdance, særligt har hun danset i musicalregi. Af samme grund elsker hun at synge og spille skuespil, og bruger store dele af sin tid på at synge musical-koncerter rundt omkring i Danmark.
"Jeg får enorm energi af at synge og skråler ofte med, mens jeg danser. Også når jeg gør rent, laver mad eller tørrer hår. Sang og dans gør alting sjovere!"
Vi glæder os til at svede med jer
Bedste hilsner Amanda og Absalon
PRAKTISK INFO
Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal
OBS: Husk inde-sko til dans og bevægelse, da vi ikke må have udesko på i klubben.
Der bliver varmt i lokalet, så tag let tøj på og evt en vandflaske.
Vil du være sikker på en plads så køb din billet her på forhånd, eller i baren inden holdet starter.
Kom i god tid, vi starter til tiden!
