august, 2020

Dette er en gentagende begivenhed

5
augonsdag
OLDIES BUT GOLDIES YOGA10:00 - 11:15

Information

OLDIES BUT GOLDIES YOGA

  • Kl. 10 – 11.15
  • i Klubben
  • 50 kr.

Beskrivelse

▪ THIS EVENT IS IN DANISH ▪

Oldies but Goldies yoga er for dig med sølvstænk i håret og erfaringer og visdom i spandevis.

Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker. Alle er velkomne og du kan være med, selvom sidste gang du dyrkede yoga var i Indien i 1971.

Gennem yoga kan du øge din muskelmasse, træne din balanceevne og øge din koordinationsevne. Det kan forebygge skader og fald, men også skabe velvære og overskud i din hverdag. Yogaklasserne foregår i et roligt tempo og med mulighed for ekstra støtte til de enkelte øvelser. Vi slutter altid klassen af med afspænding og lidt meditation.

Om vores underviser Dicte Danshøj:
Dicte er et menneske med mange interesser og er nysgerrig på alt omkring hende. Hun har dyrket yoga i mere end 10 år og tog sin første yogalæreruddannelse i 2015 hos Hamsa Yoga studio, og har siddet hen videreuddannet sig både indenfor yoga, men også andre former for bevægelse.

Dicte møder dig med nærvær og du vil opleve, at i hendes klasser vil hendes passion for naturen, kroppen og sindet blive inddraget på kreativ vis. 

Vi glæder os til at se dig!

Venlig hilsen
Dicte og Absalon


PRAKTISK INFO

Medbring gerne egen yogamåtte, hvis du kan

Kom i god tid, vi starter til tiden.

Pris: 50 kr.

Lignende begivenheder

VM i GrillTennis 28/05 kl. 13:00

X