Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes 4 mandage til et pusterum med fokus på krop og baby.
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor åndedrættet guider os gennem sekvenser af stillinger, som øger kropsbevidsthed og nærvær.
Join us when we once again transform our big room in Absalon to one big yoga studio. This time it will be to the sound of techno.
Through controlled Pilates and yoga movements we will work on becoming more mobile, strong, and gain more flexibility.
Vi fokuserer på stræk, styrkeøvelser og åndedrætsteknikker, og alle kan være med.
En time hvor du og din krop får opmærksomhed og hvor der er plads til din baby. Styrke, stræk og ro.
Join us every Tuesday and Thursday morning at 7:45 for good stretches and reviving flows.
Styrkende øvelser og blide stræk tilpasset den gravide krop. Vi mødes hver torsdag til et pusterum med fokus på krop og baby.
Har du langt til tæerne, når du rækker ud efter dem? Stiv-som-et-bræt yoga er til yoga-begynderen eller som har lidt skavanker.
In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. Stråla stands for strenght, awareness and balancing.