FAMILIE AKROYOGA

Kom til Familie Akroyoga 3 lørdage i Absalon, 20. okt. 17. nov. 8. dec. Alle kan være med.

–

Kl. 13.00-14-00 for de 3-6 årige og deres forældre/voksne
Kl. 14.30-15.30 for de 7-12 årige og deres forældre/voksne

–

Familie Akroyoga er en kombination af yoga, akrobatik og leg. Sammen øver vi os i balance, styrker vores muskler, træner tillid og fleksibilitet og så lærer vi hinanden at kende på en ny og sjov måde. Vi arbejder også med vejrtrækningen, der hjælper os med at være nærværende og tilstede i nuet.

–

Hver workshop slutter med massage. Både børn og forældre lærer at give og modtage massage.

–

Der er tre roller i akroyoga: Base, flyver og spotter.
► Basen, er den der bærer de andre. I familie akroyoga er det altid den voksne, der er basen.
► Flyver er den person, der bliver båret og som arbejder mest med balance. I familie akroyoga er det altid børn, der bliver båret.
► Spotteren skal stå ved siden af, og sørger for at ingen kommer til skade.

–

UNDERVISER

–

Tatjana er uddannet Akroyoga lærer og har 2 drenge på 6 og 10 år, som hun ofte træner sammen med. Det er sjovt og udfordrende. Hun har undervist i mange år, både i Yoga, dans og bevægelse, og capoeira for familier. Senest har hun boet og undervist i 4 år i Belgien. Hun er med til at uddanne voksne der vil undervise i Familie Akroyga. Og så er hun med til at lede to akroyoga festivaler i Belgien.

–

Pris: 50 kr. pr. næse. Biletter købes på forhånd her: https://billetto.dk/e/familie-akroyoga-billetter-311515

–

Lokale: Klubben på første sal. Kom i god tid så du er klar parat start.

–

Vi glæder os tila t flyve med jer
Bedste hilsner Tatjana og Absalon