Calendar

Apr
25
Wed
AFTEN YOGA
Apr 25 @ 20:00 – 21:15
AFTEN YOGA

Aften Yoga er hver mandag og onsdag kl. 20.00-21.15

Kom til Aften Yoga i Absalon og giv dig selv plads til at komme helt ned i gear.

Vi laver yoga sammen i et roligt tempo med fokus på at synkronisere åndedrættet med vores fysiske bevægelser. Gennem klassiske Hatha yogastillinger arbejder vi med styrke, energi og fleksibilitet for at skabe ro, nærvær og balance i os selv.
Aften Yoga er for folk på alle niveauer, og der er garanti for en dejlig nattesøvn bagefter.

Kom omklædt og lidt før, vi starter. Vi har en yogamåtte, du kan låne, men du er også velkommen til at tage din egen med.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold, og det har ingen udløbsdato.

Vi ses i ‘Klubben” på 1. sal!

OBS. Om onsdagen er der ofte quiz, foredrag eller andet nede i salen der kan larme. Så kommer du onsdage aftener, skal du have en lidt større ja-hat på end om mandagen, og vide at der kan være lyd fra salen under yogaen.

Bedste hilsener
Josephine og Absalon

TANGO UNDERVISNING & MILONGA
Apr 25 @ 20:30 – 23:59
TANGO UNDERVISNING & MILONGA

Kom med til en aften i tangoens verden, hvor vi skal drømme os til Argentina og føre og følge hinanden ind i den varme, stærke og lidenskabelige dans.

Kl. 20.30. Aftenen starter med en intro og undervisning i tango for begyndere og alle andre, der vil pudse stilen af. Du kan komme med eller uden en partner.
Hvis du ikke har prøvet at danse tango før, har du her chancen for at lære de basale trin. Derefter er du allerede i gang med at danse tango. Alle stadier i tangoen har sin charme. Som begynder prøver du noget nyt og spændende af.
Underviserne er Connie Yndal & Jorge.

Kl. 21.30 til midnat er der Milonga. Milonga er en betegnelse for et tango diskotek. Folk på alle niveauer er velkomne, så kom alene, med din familie, din nabo eller dine venner og find jeres indre milonguero frem!
Connie Yndal spiller op til dans med traditionel tango og nuevo.

Entré: 30 kr. For hele aftenen, med eller uden intro.

Hvis du vil med til introen så køb din billet på forhånd da der er begrænsede pladser.
Køb din billet her:
https://billetto.dk/da/e/tango-undervisning-milonga-billetter-275187

Vi glæder os!

Bedste hilsener
Connie Yndal & Absalon

Apr
26
Thu
GO’ MORGEN YOGA
Apr 26 @ 7:15 – 8:15
GO' MORGEN YOGA

Go’ Morgen Yoga er hver tirsdag og torsdag kl. 7.15-8.15.

 

Start dagen på den bedste måde! Overgangen fra seng til arbejdsplads kan gøres igennem solhilsener, dybe stræk og opkvikkende flows. Til Go’ Morgen Yoga bevæger vi os i et roligt tempo for at øge fleksibiliteten og styrken og vække kroppen til en ny dag.

 

Alle er velkomne – uanset niveau. Kom som du er med morgenhår og søvn i øjnene 😉

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding. Du kan enten betale inden hver time i baren, eller du kan købe et 10-turs-kort til 500 kr. Så behøver du ikke stå i kø og hive penge op af lommen hver gang. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelseshold.

 

Caféen er altid åben, og du kan jo snuppe en nybagt bolle og en frisklavet kaffe bagefter til at skyde dagen ekstra igang med.

 

Vi glæder os til at strække dagen i gang med jer!

 

Morgenfriske hilsner

Joséphine og Absalon

MORGENDANS FOR FULD MUSIK
Apr 26 @ 8:30 – 9:30
MORGENDANS FOR FULD MUSIK

Morgendans for fuuuuld musik er hver tirsdag og torsdag kl. 8.30-9.30.

 
Torsdagene guides af Rikke Libak Grønkjær

Kom og få skudt dagen i gang med et skud danseenergi til en anderledes dansetime, hvor du kan nyde at danse din egen dans. Der kræves ingen erfaring, blot lysten til at danse og få sved på panden.

 

Vi danser til al slags musik; stille, vildt, nyt og gammelt. Det er ‘fri’ dans, hvor du vil blive guidet til at mærke din krop, musikken og måske udfordret i nye bevægelser. Der er ikke noget rigtigt eller forkert – så kom og dans som du er – med morgenhår og søvn i øjnene!

 

Psssst.. Vi er oppe i det mindre lokale på 1.sal. Så der er ingen til at kigge på os andre end os selv 😉

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding, og du kan enten betale fra gang til gang eller købe et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan også bruges til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at danse dagen i gang med jer!

 

De bedste hilsner

Rikke og Absalon

YOGATID MED DIN BABY
Apr 26 @ 11:00 – 12:00
YOGATID MED DIN BABY

Yogatid med din baby – Hver tirsdag kl. 10.00-11.00. og hver torsdag kl. 11.00-12.00

 

En time med dig i fokus og plads til din baby. Vi kommer til at lave stræk, som giver plads i kroppen, øvelser, som styrker kroppen, og stillinger, som beroliger nervesystemet og ruster dig til de eventuelle afbrudte nætter, som ofte følger med små børn.

 

Forkælelse for dig og din krop – og med plads til at din baby kan lege, få mad, eller hvad der måtte opstå. Der vil indgå øvelser, hvor din baby kan være med, men timen er primært for den dig. Medbring gerne legetøj til din baby.

 

Det koster 50 kr.
Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold og særlige bevægelses events vi laver, og det har ingen udløbsdato.

 

Du skal ikke tilmelde dig. Kom blot 10 minutter, før vi går i gang, så du lige kan nå at betale i baren og stille barnevognen nede i den store sal. Der er plads til 16 mødre/fædre.

 

Vi glæder os til at yoga’e med jer <3

 

Kærligst

Christina og Absalon

STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA
Apr 26 @ 16:45 – 18:00
STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA

Stiv-som-et-bræt Yoga er hver torsdag kl. 16.45-18.00.

 

Har du langt til tæerne, når du prøver at række ud efter dem?

 

Stiv-som-et-bræt Yoga henvender sig især til dig, som aldrig har stiftet bekendtskab med yoga før, eller dig som af andre grunde stadig har rigtig lang vej til at få fat i de tæer. Vi bevæger os primært i de klassiske yogastillinger som både styrker og afspænder kroppen og sindet.

 

Kom omklædt og gerne 5-10 minutter før. Vi har måtter, du kan låne, men du er også velkommen til at tage din egen med.

 

Det koster 50 kr.
Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold og særlige bevægelses events vi laver, og det har ingen udløbsdato.

 

Vi ses!

 

Bedste hilsener

Dicte og Absalon

 

PS. Der er fællesspisning i Absalon kl. 18.00, hvis du vil spise med efter din time. Reservér din plads ved at betale i baren, inden yoga starter.

MODERNE DANS
Apr 26 @ 19:00 – 20:00
MODERNE DANS

Moderne dans i Absalon hver torsdag!

Sammen vil vi udforske nye bevægelser og dykke ned i en verden hvor vi fokuserer på vores indviduelle bevægelsesmønstre med fokus på styrke, kropskontrol og frihed i dansen og arbejde på at fortolke følelser og historier igennem bevægelse.
Vi vil skabe et frirum, hvor vi slipper kontrollen, mærker kroppen og lærer at danse fra hjertet af.
Alle er velkomne og timerne er både underholdene og lærerige, med simple koreografi elementer.

Underviser Cathrin Jensen er uddannet moderne danser fra Contemporary Dance School Hamburg, og har både danset og undervist i Tyskland, Island og herhjemme i Danmark.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding, kom blot lidt før vi starter så du kan nå at købe din billet nede i baren inden du går op. Du kan også købe et 10-turs kort til 500 kr. Så slipper du for køen og kan gå direkte op til holdet. Kortet kan bruges til alle Absalons andre bevægelses hold, og det har ingen udløbs dato.

Vi glæder os til at danse med jer.
Kærligst Cathrin og Absalon

Apr
27
Fri
STRÅLA YOGA (IN ENGLISH)
Apr 27 @ 9:15 – 10:30
STRÅLA YOGA (IN ENGLISH)

Stråla Yoga in English is every Friday at 9.15 am.

The class is taught in english… og du er lige så velkommen hvis du også taler dansk;)

Stråla stands for strenght, awareness and balancing, and means ‘to shine’ in Swedish. In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. We move with our breath in a constant flow.
You might know the postures from other types of yoga, but Stråla leaves more space to move intuitively, and move the way it feels most natural to you. By moving your body in a natural way, you will let go of tensions and gain a better sense of your body and be able to give it what it needs.
In other words; breathe deep, feel and respond.

People in all levels can join, and everyone are very welcome.

Price: 50 kr.
Location: ‘Klubben’ on the 1st. floor

It’s a drop in class. You can either pay per class or buy a 10-class-card for 500 kr. You can use the card for all Absalon’s movement based classes, and with it you don’t have to line up at the bar before every class.

We’re looking forward to begin the day shining with you!

Best wishes
Lisbeth and Absalon

Apr
28
Sat
FAMILIE GROOVE – DANS FOR BØRN OG VOKSNE (4+år)
Apr 28 @ 13:00 – 14:00
FAMILIE GROOVE - DANS FOR BØRN OG VOKSNE (4+år)

Dans med mor og far hver lørdag i Absalon kl. 13.00-14.00. til og med april. Nemme moves – god musik – helt vildt sjovt.

Velkommen til Familie GROOVE – en nem, legende og
sjov dansetime, hvor børn og voksne danser sammen. Vi
danser til funky dansehits eller danser som zombier,
astronauter eller fugle. Det bedste ved Familie GROOVE
er, at man ikke kan gøre det forkert. Vi laver de samme
bevægelser, men på vores egen måde. Alle kan danse
familiedans.

Familie GROOVE er et frikvarter på dansegulvet. Det
handler om danseglæde, leg, forbindelse til musikken og
til hinanden og ikke om at præstere. GROOVE er også en
træning i kreativitet, evnen til at udtrykke sin helt unikke
personlighed på dansegulvet sammen med andre. Der er
garanti for grin og sved på panden både for børn og
voksne.

Familien oplever hinanden på en ny måde og får en sjov
start på weekenden. Heidi Vesterberg leder dansegulvet
med masser af humor, hygge og danseglæde..
Børnene kan være ml. 4- 8 år – og de må gerne tage tage
mor, far, bedsteforældre eller andre voksne med.
Medbring vandflaske + tøj til bevægelse. Vi danser på
bare fødder.

Pris: 50 kr. pr næse -stor som lille.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Ingen tilmelding. Kom i god tid så I kan nå at købe billet i
baren inden timen starter. Betal fra gang til gang eller køb
et 10-turs klippekort til 500 kr. Kan bruges af hele familien
til alle bevægelseshold i Absalon. Og så slipper I også for kaffe køen i baren.

Hørt efter Familie GROOVE:
“Jeg elsker at danse. Det bedste var, at vi spillede
luftguitar og at min mor også var med” Elias 5 år.

”Det er sjovt, bevægende og dejligt at være sammen med
mine børn uden, at jeg selv skal sætte rammen. Det giver
plads til at vi er sammen på en helt anden måde. Jeg vil
på det varmeste anbefale familie GROOVE til alle, der kan
lide at danse, svinge, grine og være sammen. Både med
hinanden og med andre søde familier.“
Daisy Løvendahl, personlig rådgiver, forfatter og mor til to.

Vi glæder os til at danse med jer
Kærlig hilsen Heidi og Absalon

Apr
29
Sun
SØNDAGS YOGA
Apr 29 @ 9:00 – 10:30
SØNDAGS YOGA

Hver søndag er der yoga i Absalon.

Kl. 9.00-10.30 en morgenfrisk flow klasse
Kl. 11.00-12.30 en formiddags chill klasse

Kom som du er – med dine tømmemænd eller med alle dine friske ambitioner. Det er en 90 minutters time, så der er ekstra god tid og den er planlagt, så alle kan være med – uanset om du er helt ny til yoga eller er en gammel haj. Vi starter roligt med at varme kroppen op, kommer igennem dynamiske flows, får sved på panden og runder af med dybe stræk og afspænding.

Vi krydrer ofte søndagene med lidt andet end en klassisk time – det kan være en udfordrende hovedstand, anderledes musik, eller noget helt tredje.

Søndagene undervises af vores faste undervisere på skift, og derfor er stilarten forskellig fra gang til gang.

29. April: Kalle
6. maj: Dicte
13. maj: Joséphine
20. maj: Kalle
27. maj: Ane

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘klubben’ på 1. sal

Kom i god tid, så du kan nå at købe din billet ned i baren. Du kan enten betale pr. gang, eller køb et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan bruges til Absalons øvrige bevægelseshold og det har ingen udløbsdato.

Vi har måtter til låns, men tag gerne din egen med, hvis du har en.

Vi glæder os til at starte søndagen med jer!

Bedste hilsner
Yogierne i Absalon

14 minutter siden

Absalon

Tropa Disco er tilbage i Absalon med en hot exotic dansefest! ... Vis mereVis mindre

Se på Facebook