Calendar

Jun
21
Thu
GO’ MORGEN YOGA
Jun 21 @ 7:15 – 8:15
GO' MORGEN YOGA

Go’ Morgen Yoga er hver tirsdag og torsdag kl. 7.15-8.15.

 

Start dagen på den bedste måde! Overgangen fra seng til arbejdsplads kan gøres igennem solhilsener, dybe stræk og opkvikkende flows. Til Go’ Morgen Yoga bevæger vi os i et roligt tempo for at øge fleksibiliteten og styrken og vække kroppen til en ny dag.

 

Alle er velkomne – uanset niveau. Kom som du er med morgenhår og søvn i øjnene 😉

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding. Du kan enten betale inden hver time i baren, eller du kan købe et 10-turs-kort til 500 kr. Så behøver du ikke stå i kø og hive penge op af lommen hver gang. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelseshold.

 

Caféen er altid åben, og du kan jo snuppe en nybagt bolle og en frisklavet kaffe bagefter til at skyde dagen ekstra igang med.

 

Vi glæder os til at strække dagen i gang med jer!

 

Morgenfriske hilsner

Joséphine og Absalon

MORGENDANS
Jun 21 @ 8:30 – 9:30
MORGENDANS

Morgendans for fuuuuld musik er hver tirsdag og torsdag kl. 8.30-9.30.

 
Torsdagene guides af Rikke Libak Grønkjær

Kom og få skudt dagen i gang med et skud danseenergi til en anderledes dansetime, hvor du kan nyde at danse din egen dans. Der kræves ingen erfaring, blot lysten til at danse og få sved på panden.

 

Vi danser til al slags musik; stille, vildt, nyt og gammelt. Det er ‘fri’ dans, hvor du vil blive guidet til at mærke din krop, musikken og måske udfordret i nye bevægelser. Der er ikke noget rigtigt eller forkert – så kom og dans som du er – med morgenhår og søvn i øjnene!

 

Psssst.. Vi er oppe i det mindre lokale på 1.sal. Så der er ingen til at kigge på os andre end os selv 😉

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding, og du kan enten betale fra gang til gang eller købe et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan også bruges til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at danse dagen i gang med jer!

 

De bedste hilsner

Rikke og Absalon

YOGATID MED DIN BABY
Jun 21 @ 11:00 – 12:00
YOGATID MED DIN BABY

Yogatid med din baby – hver torsdag kl. 11.00-12.00

 

En time med dig i fokus og plads til din baby. Vi kommer til at lave stræk, som giver plads i kroppen, øvelser, som styrker kroppen, og stillinger, som beroliger nervesystemet og ruster dig til de eventuelle afbrudte nætter, som ofte følger med små børn.

 

Forkælelse for dig og din krop – og med plads til at din baby kan lege, få mad, eller hvad der måtte opstå. Der vil indgå øvelser, hvor din baby kan være med, men timen er primært for den dig. Medbring gerne legetøj til din baby.

 

Det koster 50 kr.
Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold, og det har ingen udløbsdato.

 

Du skal ikke tilmelde dig. Kom blot 10 minutter, før vi går i gang, så du lige kan nå at betale i baren inden du går op. Der er plads til 16 mødre/fædre.

 

Vi glæder os til at yoga’e med jer <3

 

Kærligst
My og Absalon

STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA
Jun 21 @ 16:45 – 18:00
STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA

Stiv-som-et-bræt Yoga er hver torsdag kl. 16.45-18.00.

 

Har du langt til tæerne, når du prøver at række ud efter dem?

 

Stiv-som-et-bræt Yoga henvender sig især til dig, som aldrig har stiftet bekendtskab med yoga før, eller dig som af andre grunde stadig har rigtig lang vej til at få fat i de tæer. Vi bevæger os primært i de klassiske yogastillinger som både styrker og afspænder kroppen og sindet.

 

Kom omklædt og gerne 5-10 minutter før. Vi har måtter, du kan låne, men du er også velkommen til at tage din egen med.

 

Det koster 50 kr.
Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold og særlige bevægelses events vi laver, og det har ingen udløbsdato.

 

Vi ses!

 

Bedste hilsener

Dicte og Absalon

 

PS. Der er fællesspisning i Absalon kl. 18.00, hvis du vil spise med efter din time. Reservér din plads ved at betale i baren, inden yoga starter.

MODERNE DANS
Jun 21 @ 19:00 – 20:00
MODERNE DANS

Moderne dans i Absalon hver torsdag!

Sammen vil vi udforske nye bevægelser og dykke ned i en verden hvor vi fokuserer på vores indviduelle bevægelsesmønstre med fokus på styrke, kropskontrol og frihed i dansen og arbejde på at fortolke følelser og historier igennem bevægelse.
Vi vil skabe et frirum, hvor vi slipper kontrollen, mærker kroppen og lærer at danse fra hjertet af.
Alle er velkomne og timerne er både underholdene og lærerige, med simple koreografi elementer.

Underviser Cathrin Jensen er uddannet moderne danser fra Contemporary Dance School Hamburg, og har både danset og undervist i Tyskland, Island og herhjemme i Danmark.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding, kom blot lidt før vi starter så du kan nå at købe din billet nede i baren inden du går op. Du kan også købe et 10-turs kort til 500 kr. Så slipper du for køen og kan gå direkte op til holdet. Kortet kan bruges til alle Absalons andre bevægelses hold, og det har ingen udløbs dato.

Vi glæder os til at danse med jer.
Kærligst Cathrin og Absalon

Jun
22
Fri
STRÅLA YOGA (IN ENGLISH)
Jun 22 @ 9:15 – 10:30
STRÅLA YOGA (IN ENGLISH)

Stråla Yoga in English is every Friday at 9.15 am.

The class is taught in english… og du er lige så velkommen hvis du også taler dansk;)

Stråla stands for strenght, awareness and balancing, and means ‘to shine’ in Swedish. In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. We move with our breath in a constant flow.
You might know the postures from other types of yoga, but Stråla leaves more space to move intuitively, and move the way it feels most natural to you. By moving your body in a natural way, you will let go of tensions and gain a better sense of your body and be able to give it what it needs.
In other words; breathe deep, feel and respond.

People in all levels can join, and everyone are very welcome.

Price: 50 kr.
Location: ‘Klubben’ on the 1st. floor

It’s a drop in class. You can either pay per class or buy a 10-class-card for 500 kr. You can use the card for all Absalon’s movement based classes, and with it you don’t have to line up at the bar before every class.

We’re looking forward to begin the day shining with you!

Best wishes
Lisbeth and Absalon

OLDIES BUT GOLDIES DANS & GYMNASTIK
Jun 22 @ 11:00 – 12:15
OLDIES BUT GOLDIES DANS & GYMNASTIK

Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv bevægelsestime i en blanding af dans, gymnastik og yoga. Holdet er for os med grå stænk i håret (Senior hold)

 

Vi bevæger os til musik, varmer hele kroppen op med rolige bevægelser der er naturlige for kroppen. Som sving, drej og stræk. Vi laver simple dansetrin, der udfordrer koordinationen og får smilet frem på læben, og pulsen op. Styrke og balance øvelser, der gør kroppen stærkere, og udfordrer vores sædvanlige bevægelses mønstre. Til sidst slutter vi af med udstrækning og afspænding.

 

Det er et hold med fokus på bevidsthed i kroppen, holdning og vejrtrækning. Så vi skal ikke kun i fysisk form, men ligeså meget være bevidste om hvordan vores krop føles i forskellige bevægelser.
Alle er velkomne, og der er plads til de skader og skavanker, der skulle være dukket op med årene. Du er velkommen til at komme og prøve en enkelt gang for at se om det er noget for dig. Tag tøj på du kan bevæge dig i og en vandflaske med.

 

Pris: 50 kr. pr. gang.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal.

 

Der er ingen tilmelding, kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i caféen. Du kan betale fra gang til gang eller købe et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet gælder også til alle Absalons andre bevægelseshold, og med kortet kan du gå direkte op til holdet.

 

Husk caféen i Absalon er åben hele dagen, og du er hjertens velkommen til at spise frokost eller drikke en kop kaffe når vi er færdige, sammen med de andre.

 

Vi glæder os til at komme glad i form med jer!

Bedste hilsner
Lisa og Absalon

BRUDEVALS
Jun 22 @ 20:00 – 21:00
BRUDEVALS

Skal du giftes? TILLYKKE!

 

Men kan du ikke danse brudevals? OH OOH!

 

Absalon står klar med professionel valse-hjælp, så du bliver en haj til det der brudevals.

 

Måske er det dit 3. bryllup, og du spørger dig selv hvorfor?
Kunne det være fordi brudevalsen kiksede? Vil du give din kæreste et vink med en vognstang? Eller lever du det vilde Bridget Jones singleliv, og drømmer om den dag, du skal brudevalse med din udkårne? Der er med andre ord altid en grund til at øve sig i brudevals, og det er aldrig for tidligt at starte.

 

Bagefter kan I drikke et glas vin i baren eller spille et spil klodsmajor og se, hvem der virkelig har held i kærlighed…

Pris: 50 kr. pr. person. 
Lokale ‘Klubben’ på 1. sal

 

Mulige datoer: 23 marts, 6 april, 20 april, 4 maj, 18 maj, 8 juni, 22 juni, 10 august, 17 august og 31 august.

 

Billetter købes på forhånd HER: https://billetto.dk/e/brudevals-billetter-261343

 

1-2-3, 1-2-3, 1-2-3 – Vi ses til brudevals!

Jun
23
Sat
TANGOFEST MED UNDERVISNING OG LIVEMUSIK
Jun 23 @ 20:30 – Jun 24 @ 2:00
TANGOFEST MED UNDERVISNING OG LIVEMUSIK

Kom til stor tangofest i Absalon!

Aftenen starter kl. 20.30, hvor der er intro og undervisning i tango for begyndere og alle andre, der vil pudse stilen af. Du kan komme med eller uden en partner.
Hvis du ikke har prøvet at danse tango før, har du her chancen for at lære de basale trin. Derefter er du allerede i gang med at danse tango. Alle stadier i tangoen har sin charme. Som begynder prøver du noget nyt og spændende af.

Underviserne er Connie Yndal og Jorge Richards.

Kl. 21.30-02 er der Milonga. Milonga er en betegnelse for et tangodiskotek. Folk på alle niveauer er velkomne, så kom alene, med din familie, din nabo eller dine venner og find jeres indre milonguero frem!

Til milongaen har vi livemusik med duoen Tango GRUF, bestående af Jorge Richards på guitar og Aldo Velasquez på sang. De spiller klassisk tangomusik.
Jorge og Aldo er begge erfarne tangodansere. Erfaringen fra dansen giver, sammen med stor teknisk viden om deres respektive instrumenter, deres musik en original lyd, som vil få alle tangoelskere op af stolene og ud på dansegulvet.

Connie Yndal som dj spiller traditionel tango og nuevo.

Entré: 50 kr. For hele aftenen.
Hvis du vil være med til introen skal du købe din billet på forhånd, så vi er sikre på at alle kan være på gulvet.
Den køber du her:
https://billetto.dk/da/e/tangofest-med-undervisning-og-live-musik-billetter-292543

Kommer du efter kl. 21.30 kan du købe din billet i indgangen.

Vi glæder os til en aften i tangopassionens skær!

Bedste hilsener
Connie Yndal, Tango GRUF og Absalon

Jun
24
Sun
SØNDAGS YOGA
Jun 24 @ 9:00 – 10:30
SØNDAGS YOGA

Hver søndag er der yoga i Absalon.

Kl. 9.00-10.30 en morgenfrisk flow klasse
Kl. 11.00-12.30 en formiddags chill klasse (OBS denne klasse holder sommerpause i juli og august)

Kom som du er – med dine tømmemænd eller med alle dine friske ambitioner. Det er en 90 minutters time, så der er ekstra god tid og den er planlagt, så alle kan være med – uanset om du er helt ny til yoga eller er en gammel haj. Vi starter roligt med at varme kroppen op, kommer igennem dynamiske flows, får sved på panden og runder af med dybe stræk og afspænding.

Vi krydrer ofte søndagene med lidt andet end en klassisk time – det kan være en udfordrende hovedstand, anderledes musik, eller noget helt tredje.

Søndagene undervises af vores faste undervisere på skift, og derfor er stilarten forskellig fra gang til gang.

27. maj: Christina
3. Juni: Dicte
10. Juni: Joséphine
17. Juni: Stis
24. Juni: Joséphine

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘klubben’ på 1. sal

Kom i god tid, så du kan nå at købe din billet ned i baren. Du kan enten betale pr. gang, eller køb et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan bruges til Absalons øvrige bevægelseshold og det har ingen udløbsdato.

Vi har måtter til låns, men tag gerne din egen med, hvis du har en.

Vi glæder os til at starte søndagen med jer!

Bedste hilsner
Yogierne i Absalon

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.