Calendar

Aug
16
Thu
GO’ MORGEN YOGA
Aug 16 @ 7:15 – 8:15
GO' MORGEN YOGA

Go’ Morgen Yoga er hver tirsdag og torsdag kl. 7.15-8.15.

 

Start dagen på den bedste måde! Overgangen fra seng til arbejdsplads kan gøres igennem solhilsener, dybe stræk og opkvikkende flows. Til Go’ Morgen Yoga bevæger vi os i et roligt tempo for at øge fleksibiliteten og styrken og vække kroppen til en ny dag.

 

Alle er velkomne – uanset niveau. Kom som du er med morgenhår og søvn i øjnene 😉

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding. Du kan enten betale inden hver time i baren, eller du kan købe et 10-turs-kort til 500 kr. Så behøver du ikke stå i kø og hive penge op af lommen hver gang. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelseshold.

 

Caféen er altid åben, og du kan jo snuppe en nybagt bolle og en frisklavet kaffe bagefter til at skyde dagen ekstra igang med.

 

Vi glæder os til at strække dagen i gang med jer!

 

Morgenfriske hilsner

Joséphine og Absalon

MORGENDANS
Aug 16 @ 8:30 – 9:30
MORGENDANS

Morgendans for fuuuuld musik er hver tirsdag og torsdag kl. 8.30-9.30.

 
Torsdagene guides af Rikke Libak Grønkjær

Kom og få skudt dagen i gang med et skud danseenergi til en anderledes dansetime, hvor du kan nyde at danse din egen dans. Der kræves ingen erfaring, blot lysten til at danse og få sved på panden.

 

Vi danser til al slags musik; stille, vildt, nyt og gammelt. Det er ‘fri’ dans, hvor du vil blive guidet til at mærke din krop, musikken og måske udfordret i nye bevægelser. Der er ikke noget rigtigt eller forkert – så kom og dans som du er – med morgenhår og søvn i øjnene!

 

Psssst.. Vi er oppe i det mindre lokale på 1.sal. Så der er ingen til at kigge på os andre end os selv 😉

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding, og du kan enten betale fra gang til gang eller købe et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan også bruges til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at danse dagen i gang med jer!

 

De bedste hilsner

Rikke og Absalon

TUMLINGEDANS
Aug 16 @ 11:15 – 12:15
TUMLINGEDANS

Tumlingedans for 1-3 årige og deres forældre, i Absalon hver torsdag kl. 11.15-12.15
 

Tumling Dans er et kreativt dansehold for alle tumlinger de elsker at danse. Vi omfavner glæden ved dans, bevægelse og musik på en sjov og uhøjtidelig måde, og alle kan danse med.
 

Det er både børnene og de voksne der danser sammen, og sammen skaber vi et unikt danserum. Kroppen kan hoppe, rulle, løbe, balancere og vi laver sjove tumlelege og kølebøtter, som stimulerer barnets motoriske udvikling.

 

Vi afslutter timerne med stille bevægelse, afspænding og berøring, hvor vi kan finder ro og nærværsammen med vores barn. Vi bruger rekvisitter som stimulerer barnet sanser.
 

Vi nærmer os dansens form igennem fantasi, leg og kreativitet. Kroppen kan trille som en bold, flyve som en fugl eller kravle som en bjørn.

 

Vi danser til god rytmisk, elektronisk og poetisk musik med gode beats som både fanger og udfordrer børnene og de voksne. (som kan noget mere ud over de traditionelle børnesange). Tumling Dans er en positiv praksis i kan tage med hjem i stuen, med hele familien.
 

Pris: 50 kr. (pr. voksen)
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

 

Ingen tilmelding nødvendig, kom blot lidt før vi starter så I kan nå at købe billet nede i baren, inden I går op. Man kan også købe et 10-turs kort til 500 kr. Det kan bruges til alle Absalons bevægelse hold og så slipper i for køen i baren. Hvis i ønsker at danse to voksne sammen med et barn, er i velkomne til det, men så tilkøber i en ekstra billet.
 

Vores underviser My Grönholdt arbejder som danser, koreograf og underviser, uddannet fra Den Danske Scenekunstskole i København. My er kunstnerisk leder for kompagniet MYKA som producerer scenekunstforestillinger for de yngste. Hun underviser flere steder i moderne dans, kreativ og kunstnerisk dans for alle aldre. My giver danseworkshops i vuggestuer og børnehaver. Og så er hun mor til to rollinger, og er i gang med at uddanne sig til yogalærer.
 

Vi glæder os til at danse med jer
De bedste hilsener My og Absalon

BABYDANS
Aug 16 @ 12:30 – 13:15
BABYDANS
Babydans i Absalon hver torsdag kl. 12.30-13.15.

 

Til Baby Dans omfavner vi glæden ved dans og musik.
Det er forælderen som danser, med baby i armene, i bæresele, vikle eller slynge (I vælger selv efter babys behov og temperament).

 

 

Baby Dans består af organiske, vuggende og gyngende bevægelser, til rytmisk, poetisk og elektronisk musik. Vi arbejder både med improvisation og koreografi. Vi danser både alene med vores baby, og sammen i hele gruppen med de andre forældre og deres babyer.

 

 

Vi skaber et positivt rum, fyldt af dans, livsglæde og god musik. I gennem dansen kan vi forløse energier og eventuelle spændinger forbundet med graviditet, fødsler og forældreskab.

 

 

Dansen sammen giver muligheden for at styrke tilknytningen mellem forælder og baby, og er en praksis i kan tage med hjem i stuen, med hele familien.
Holdet er for alle forældre med babyer, der elsker at danse og bevæge sig til musik, på en sjov og uhøjtidelig måde.

 

Pris: 50 kr. (pr. voksen)
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

 

Der er ingen tilmelding. Kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i baren inden holdet starter. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Med kortet behøver du ikke stå i kø i baren men kan gå direkte op. Det kan bruges til alle Absalons bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Hvis i ønsker at danse to voksne sammen med en baby, er i velkomne til det, men så tilkøber i en ekstra billet.
Vores underviser My Grönholdt arbejder som danser, koreograf og underviser, uddannet fra Den Danske Scenekunstskole i København.

 

My er kunstnerisk leder for kompagniet MYKA som producerer scenekunstforestillinger for de yngste. Hun underviser flere steder i moderne dans, kreativ og kunstnerisk dans for alle aldre. My giver danseworkshops i vuggestuer og børnehaver. Og så er hun mor til to rollinger, og er i gang med at uddanne sig til yogalærer.

 

 
Vi glæder os til at danse med jer
De bedste hilsener My og Absalon

STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA
Aug 16 @ 16:45 – 18:00
STIV-SOM-ET-BRÆT YOGA

Stiv-som-et-bræt Yoga er hver torsdag kl. 16.45-18.00.

 

Har du langt til tæerne, når du prøver at række ud efter dem?

 

Stiv-som-et-bræt Yoga henvender sig især til dig, som aldrig har stiftet bekendtskab med yoga før, eller dig som af andre grunde stadig har rigtig lang vej til at få fat i de tæer. Vi bevæger os primært i de klassiske yogastillinger som både styrker og afspænder kroppen og sindet.

 

Kom omklædt og gerne 5-10 minutter før. Vi har måtter, du kan låne, men du er også velkommen til at tage din egen med.

 

Det koster 50 kr.
Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold og særlige bevægelses events vi laver, og det har ingen udløbsdato.

 

Vi ses!

 

Bedste hilsener

Dicte og Absalon

 

PS. Der er fællesspisning i Absalon kl. 18.00, hvis du vil spise med efter din time. Reservér din plads ved at betale i baren, inden yoga starter.

MODERNE DANS
Aug 16 @ 19:00 – 20:00
MODERNE DANS

Moderne dans i Absalon hver torsdag!

Sammen vil vi udforske nye bevægelser og dykke ned i en verden hvor vi fokuserer på vores indviduelle bevægelsesmønstre med fokus på styrke, kropskontrol og frihed i dansen og arbejde på at fortolke følelser og historier igennem bevægelse.
Vi vil skabe et frirum, hvor vi slipper kontrollen, mærker kroppen og lærer at danse fra hjertet af.
Alle er velkomne og timerne er både underholdene og lærerige, med simple koreografi elementer.

Underviser Cathrin Jensen er uddannet moderne danser fra Contemporary Dance School Hamburg, og har både danset og undervist i Tyskland, Island og herhjemme i Danmark.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding, kom blot lidt før vi starter så du kan nå at købe din billet nede i baren inden du går op. Du kan også købe et 10-turs kort til 500 kr. Så slipper du for køen og kan gå direkte op til holdet. Kortet kan bruges til alle Absalons andre bevægelses hold, og det har ingen udløbs dato.

Vi glæder os til at danse med jer.
Kærligst Cathrin og Absalon

Aug
17
Fri
STRÅLA YOGA (IN ENGLISH)
Aug 17 @ 9:15 – 10:30
STRÅLA YOGA (IN ENGLISH)

Stråla Yoga in English is every Friday at 9.15 am.

The class is taught in english… og du er lige så velkommen hvis du også taler dansk;)

Stråla stands for strenght, awareness and balancing, and means ‘to shine’ in Swedish. In Stråla Yoga we focus more on the process than the final postures. We move with our breath in a constant flow.
You might know the postures from other types of yoga, but Stråla leaves more space to move intuitively, and move the way it feels most natural to you. By moving your body in a natural way, you will let go of tensions and gain a better sense of your body and be able to give it what it needs.
In other words; breathe deep, feel and respond.

People in all levels can join, and everyone are very welcome.

Price: 50 kr.
Location: ‘Klubben’ on the 1st. floor

It’s a drop in class. You can either pay per class or buy a 10-class-card for 500 kr. You can use the card for all Absalon’s movement based classes, and with it you don’t have to line up at the bar before every class.

We’re looking forward to begin the day shining with you!

Best wishes
Lisbeth and Absalon

OLDIES BUT GOLDIES DANS & GYMNASTIK
Aug 17 @ 11:00 – 12:15
OLDIES BUT GOLDIES DANS & GYMNASTIK

Kom og få sved på panden og hele kroppen rørt til en aktiv bevægelsestime i en blanding af dans, gymnastik og yoga. Holdet er for os med grå stænk i håret (Senior hold)

 

Vi bevæger os til musik, varmer hele kroppen op med rolige bevægelser der er naturlige for kroppen. Som sving, drej og stræk. Vi laver simple dansetrin, der udfordrer koordinationen og får smilet frem på læben, og pulsen op. Styrke og balance øvelser, der gør kroppen stærkere, og udfordrer vores sædvanlige bevægelses mønstre. Til sidst slutter vi af med udstrækning og afspænding.

 

Det er et hold med fokus på bevidsthed i kroppen, holdning og vejrtrækning. Så vi skal ikke kun i fysisk form, men ligeså meget være bevidste om hvordan vores krop føles i forskellige bevægelser.
Alle er velkomne, og der er plads til de skader og skavanker, der skulle være dukket op med årene. Du er velkommen til at komme og prøve en enkelt gang for at se om det er noget for dig. Tag tøj på du kan bevæge dig i og en vandflaske med.

 

Pris: 50 kr. pr. gang.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal.

 

Der er ingen tilmelding, kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i caféen. Du kan betale fra gang til gang eller købe et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet gælder også til alle Absalons andre bevægelseshold, og med kortet kan du gå direkte op til holdet.

 

Husk caféen i Absalon er åben hele dagen, og du er hjertens velkommen til at spise frokost eller drikke en kop kaffe når vi er færdige, sammen med de andre.

 

Vi glæder os til at komme glad i form med jer!

Bedste hilsner
Lisa og Absalon

BRUDEVALS
Aug 17 @ 20:00 – 21:00
BRUDEVALS

Skal du giftes? TILLYKKE!

 

Men kan du ikke danse brudevals? OH OOH!

 

Absalon står klar med professionel valse-hjælp, så du bliver en haj til det der brudevals.

 

Måske er det dit 3. bryllup, og du spørger dig selv hvorfor?
Kunne det være fordi brudevalsen kiksede? Vil du give din kæreste et vink med en vognstang? Eller lever du det vilde Bridget Jones singleliv, og drømmer om den dag, du skal brudevalse med din udkårne? Der er med andre ord altid en grund til at øve sig i brudevals, og det er aldrig for tidligt at starte.

 

Bagefter kan I drikke et glas vin i baren eller spille et spil klodsmajor og se, hvem der virkelig har held i kærlighed…

Pris: 50 kr. pr. person. 
Lokale ‘Klubben’ på 1. sal

 

Mulige datoer: 23 marts, 6 april, 20 april, 4 maj, 18 maj, 8 juni, 22 juni, 10 august, 17 august og 31 august.

 

Billetter købes på forhånd HER: https://billetto.dk/e/brudevals-billetter-261343

 

1-2-3, 1-2-3, 1-2-3 – Vi ses til brudevals!

Aug
19
Sun
SØNDAGSYOGA
Aug 19 @ 9:00 – 10:30
SØNDAGSYOGA

Hver søndag er der yoga i Absalon.

Kl. 9.00-10.30 en morgenfrisk flow klasse
Kl. 11.00-12.30 en formiddags chill klasse (OBS denne klasse holder sommerpause i juli og august)

Kom som du er – med dine tømmemænd eller med alle dine friske ambitioner. Det er en 90 minutters time, så der er ekstra god tid og den er planlagt, så alle kan være med – uanset om du er helt ny til yoga eller er en gammel haj. Vi starter roligt med at varme kroppen op, kommer igennem dynamiske flows, får sved på panden og runder af med dybe stræk og afspænding.

Vi krydrer ofte søndagene med lidt andet end en klassisk time – det kan være en udfordrende hovedstand, anderledes musik, eller noget helt tredje.

Søndagene undervises af vores faste undervisere på skift, og derfor er stilarten forskellig fra gang til gang.

1/7 Mathilde
8/7 Cecilie
15/7 Mathilde
22/7 Joséphine
29/7 Dicte

5/8 Ane
12/8 Kalle
19/8 Joséphine
26/8 Kalle

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘klubben’ på 1. sal

Kom i god tid, så du kan nå at købe din billet ned i baren. Du kan enten betale pr. gang, eller køb et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan bruges til Absalons øvrige bevægelseshold og det har ingen udløbsdato.

Vi har måtter til låns, men tag gerne din egen med, hvis du har en.

Vi glæder os til at starte søndagen med jer!

Bedste hilsner
Yogierne i Absalon

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.