Calendar

Oct
16
Tue
GO’ MORGEN YOGA
Oct 16 @ 7:15 – 8:15
GO' MORGEN YOGA

Go’ Morgen Yoga er hver tirsdag og torsdag kl. 7.15-8.15.

 

Start dagen på den bedste måde! Overgangen fra seng til arbejdsplads kan gøres igennem solhilsener, dybe stræk og opkvikkende flows. Til Go’ Morgen Yoga bevæger vi os i et roligt tempo for at øge fleksibiliteten og styrken og vække kroppen til en ny dag.

 

Alle er velkomne – uanset niveau. Kom som du er med morgenhår og søvn i øjnene 😉

 

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

 

Der er ingen tilmelding. Du kan enten betale inden hver time i baren, eller du kan købe et 10-turs-kort til 500 kr. Så behøver du ikke stå i kø og hive penge op af lommen hver gang. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelseshold.

 

Caféen er altid åben, og du kan jo snuppe en nybagt bolle og en frisklavet kaffe til at skyde dagen ekstra igang med.

 

Vi glæder os til at strække dagen i gang med jer!

 

Morgenfriske hilsner

Dicte og Absalon

MORGENDANS
Oct 16 @ 8:30 – 9:30
MORGENDANS

Velkommen til Morgendans i Absalon hver tirsdag og torsdag kl. 8.30-9.30.

Tirsdagene guides af Lisa Sommer

Kom og få skudt dagen i gang med et skud danseenergi til en anderledes dansetime, hvor du kan nyde at danse din egen dans. Der kræves ingen erfaring, blot lysten til at danse og få sved på panden.

Vi danser til al slags musik; stille, vildt, nyt og gammelt. Det er ‘fri’ dans, hvor du vil blive guidet til at mærke din krop, musikken og måske udfordret i nye bevægelser. Der er ikke noget rigtigt eller forkert – så kom og dans som du er – med morgenhår og søvn i øjnene!

Pris: 50 kr.
Lolale: ‘Klubben’ på 1. sal.

Kom 5 min. før vi starter, så vi alle er klar til at danse kl. 8.30.
Kl. 8.40 er det ikke længere muligt at komme ind til timen.

Der er ingen tilmelding, og du kan enten betale fra gang til gang eller købe et 10-turs-kort til 500 kr. Kortet kan også bruges til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

Vi glæder os til at danse dagen i gang med jer!

De bedste hilsner
Lisa og Absalon

EFTERÅRSFERIE KARTOFFEL OG ÆBLETRYK
Oct 16 @ 11:00 – 15:00
EFTERÅRSFERIE KARTOFFEL OG ÆBLETRYK
Kom til æble- kartoffeltryk og lav dit eget tryk ud af kartofler og æbler!

Tag din gamle T-shirt, oldemors dug, sengetæppet, et tørklæde eller andet, som trænger til forandring med. Og ellers har vi stof og papir, du kan bruge.

Vi starter kl 11 og alle er velkomne. Børn under 7 år i selskab med en voksen.

Det koster 30 kr. pr. person og du kan købe din billet på dagen i baren.

Der kan købes friskbagte boller med ost, frokost eller kage og drikkevarer i baren.

Vi ses! ♥

BABYRYTMIK (10-13 mdr.)
Oct 16 @ 11:15 – 12:00
BABYRYTMIK (10-13 mdr.)

♥ Velkommen til Babyrytmik i Absalon HVER tirsdag ♥

Kl. 11.15-12.00 for 10-13 måneder
Kl. 12.00-12.45 for 4-7 måneder
Kl. 12.45-13.30 for 7-10 måneder

Aldersinddelingen er vejledende, og sover dit barn eller er der fyldt på det hold, der passer til barnet, er I velkommen til at deltage på et af de andre.

Det bedste, en baby ved, er lyden af mors og fars stemmer. Især når de synger. Til babyrytmik skal vi gøre netop det.
Vi synger sange vi kender, lærer nye, lytter, spiller og leger med børnene i et trygt og hyggeligt miljø.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal.

Ingen tilmelding, kom blot i god tid, så du kan nå at købe billet nede i caféen. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø hver gang for at købe billet. Kortet kan bruges til Absalons øvrige bevægelseshold, og har ingen udløbsdato.

Vore underviser Katrine Muff Enevoldsen er uddannet sanger og musiklærer fra Rytmisk Musikkonservatorium i København. Når hun ikke underviser i babyrytmik synger hun kor for Oh Land og andre danske artister. Hun underviser desuden i kor på Nørrebro, er pædagog på Grønnemose skole i Høje Gladsaxe og er vokalcoach i denne sæson af X-faktor. Og så elsker hun at høre musik og se rigtig dårligt fjernsyn.
Katrine er mor til Inga på 3 og Alice på 1.

Vi glæder os til at synge og danse med jer ♥

Bedste hilsner
Katrine og Absalon

BABYRYTMIK (4-7 mdr.)
Oct 16 @ 12:00 – 12:45
BABYRYTMIK (4-7 mdr.)

♥ Velkommen til Babyrytmik i Absalon HVER tirsdag ♥

Kl. 11.15-12.00 for 10-13 måneder
Kl. 12.00-12.45 for 4-7 måneder
Kl. 12.45-13.30 for 7-10 måneder

Aldersinddelingen er vejledende, og sover dit barn eller er der fyldt på det hold, der passer til barnet, er I velkommen til at deltage på et af de andre.

Det bedste, en baby ved, er lyden af mors og fars stemmer. Især når de synger. Til babyrytmik skal vi gøre netop det.
Vi synger sange vi kender, lærer nye, lytter, spiller og leger med børnene i et trygt og hyggeligt miljø.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal.

Ingen tilmelding, kom blot i god tid, så du kan nå at købe billet nede i caféen. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø hver gang for at købe billet. Kortet kan bruges til Absalons øvrige bevægelseshold, og har ingen udløbsdato.

Vore underviser Katrine Muff Enevoldsen er uddannet sanger og musiklærer fra Rytmisk Musikkonservatorium i København. Når hun ikke underviser i babyrytmik synger hun kor for Oh Land og andre danske artister. Hun underviser desuden i kor på Nørrebro, er pædagog på Grønnemose skole i Høje Gladsaxe og er vokalcoach i denne sæson af X-faktor. Og så elsker hun at høre musik og se rigtig dårligt fjernsyn.
Katrine er mor til Inga på 3 og Alice på 1.

Vi glæder os til at synge og danse med jer ♥

Bedste hilsner
Katrine og Absalon

BABYRYTMIK (7-10 mdr.)
Oct 16 @ 12:45 – 13:30
BABYRYTMIK (7-10 mdr.)

♥ Velkommen til Babyrytmik i Absalon HVER tirsdag ♥

Kl. 11.15-12.00 for 10-13 måneder
Kl. 12.00-12.45 for 4-7 måneder
Kl. 12.45-13.30 for 7-10 måneder

Aldersinddelingen er vejledende, og sover dit barn eller er der fyldt på det hold, der passer til barnet, er I velkommen til at deltage på et af de andre.

Det bedste, en baby ved, er lyden af mors og fars stemmer. Især når de synger. Til babyrytmik skal vi gøre netop det.
Vi synger sange vi kender, lærer nye, lytter, spiller og leger med børnene i et trygt og hyggeligt miljø.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal.

Ingen tilmelding, kom blot i god tid, så du kan nå at købe billet nede i caféen. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet og ikke skal stå i kø hver gang for at købe billet. Kortet kan bruges til Absalons øvrige bevægelseshold, og har ingen udløbsdato.

Vore underviser Katrine Muff Enevoldsen er uddannet sanger og musiklærer fra Rytmisk Musikkonservatorium i København. Når hun ikke underviser i babyrytmik synger hun kor for Oh Land og andre danske artister. Hun underviser desuden i kor på Nørrebro, er pædagog på Grønnemose skole i Høje Gladsaxe og er vokalcoach i denne sæson af X-faktor. Og så elsker hun at høre musik og se rigtig dårligt fjernsyn.
Katrine er mor til Inga på 3 og Alice på 1.

Vi glæder os til at synge og danse med jer ♥

Bedste hilsner
Katrine og Absalon

BØRNE YOGA (4-7 år)
Oct 16 @ 15:45 – 16:30
BØRNE YOGA (4-7 år)

Børneyoga i Absalon hver tirsdag kl. 15.45-16.30.

Vi skal udforske kroppen og lege yogaen ind gennem de forskellige stillinger. Vi skal hoppe som en frø, stå helt stille som et bjerg, balancere som et træ og hvæse som en kat. Vi skal lege, synge og grine, og så skal vi mærke hvor rart det er at ligge helt stille og trække vejret dybt. Hver time er bygget op om et tema og undervisningen tilpasses, bedst muligt, de børn der er der. Det er dog allersjovest hvis man kommer hver gang. Mens vi laver yoga, sender vi mor og far ud for at drikke kaffe!

Om Maria der underviser:
Jeg er uddannet børneyoga /børnemindfulness instruktør, pædagog og psykoterapeut.
Jeg underviser i yoga på en skole og derudover har jeg børn og unge i mindfulness forløb. Jeg elsker at sejle, nyde naturen og høre musik. Musik og naturen vil jeg inddrage i yogaen, sammen med små fortællinger.
Jeg ser frem til at opleve yogaens forunderlige univers sammen med jeres børn.

Pris: 50 kr. pr. barn
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Ingen tilmelding, kom blot i god tid og køb blot jeres billet nede i cafeen inden holdet starter. Eller køb et 10-turs klippekort til 500 kr. (så slipper i for kaffe køen hver gang) Kortet kan bruges af hele familie til alle vores bevægelseshold og det har ingen udløbsadato.

Vi glæder os til at yoga’e med jer
Bedste hilsner Maria og Absalon

VINYASA YOGA
Oct 16 @ 16:45 – 18:00
VINYASA YOGA

Vinyasa yoga hver tirsdag kl. 16.45-18.00 i Absalon.

Vinyasa yoga er en sjov og dynamisk yogaform. Vi synkroniserer vores vejrtrækning med kroppens bevægelser, og vi bevæger os gennem et flow af yogastillinger, hvor der særligt er fokus på de flydende overgange mellem stillingerne. Vinyasa yoga giver nærvær i krop og sind ved at udfordre gennem balance, styrke og smidighed. Gennem timen vil vi arbejde på at få sved på panden, opløftet energi og selvfølgelig afslutte med en rolig afspænding.

Vores underviser Mathilde er uddannet i hatha, vinyasa og yin yoga fra Indien og Australien. Hun har undervist i Absalon siden der var noget, der hed yoga i Absalon og så har hun en stor passion for yogaens historie.

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

Der er ingen tilmelding. Kom blot i god tid, så du kan nå at købe din billet nede i baren inden holdet starter. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Med kortet behøver du ikke at stå i kø i baren men kan gå direkte op. Det kan bruges til alle Absalons bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

Vi glæder os til at se dig.
Bedste hilsner Mathilde & Absalon

FÆLLESSPISNING
Oct 16 @ 18:00 – 18:01
FÆLLESSPISNING

Hver eneste aften 7 dage om ugen lægger Absalon hus til fællesspisning, som altid koster 50 kr. pr person (børn til og med 5 år spiser gratis). Maden serveres ved bordene kl. 18.00, hvor man så kan snakke med sin sidemand og dele de mad-fyldte fade. Det betyder, at du måske skal bede din sidemand om at række dig brødet og også selv holde øje med, om alle ved bordet har fået det, de kunne tænke sig.

 

Vi serverer i øvrigt frokost hver dag fra kl. 12. Derudover har vi en husbager som bager friskt brød og kager hver evig eneste dag.

 

Se aftenens menu.

 

Velbekomme!

 

 

CONTACT IMPRO
Oct 16 @ 18:15 – 19:45
CONTACT IMPRO
Kom med til Contact impro hver tirsdag i Absalon.

 

Contact impro er en dynamisk og legende danseform, som udvikler de tekniske og sensoriske færdigheder og kunsten at lytte med hele kroppen.

 

Vi danser med hinanden parvis og følger hinandens improviserede bevægelser mens de opstår.

 

Bliv inspireret til at bruge din krop og kreativitet på nye måder. Det bliver sjovt og udfordrende. Alle kan være med. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i, evt også knæbeskyttere.

 

Pris: 50 kr.
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal

 

Der er ingen tilmelding. Kom blot i god tid så du kan nå at købe din billet nede i baren inden holdet starter. Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Med kortet behøver du ikke stå i kø i baren men kan gå direkte op. Det kan bruges til alle Absalons bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at bevæges med jer.
De bedste hilsner

 

Dorte, Pipaluk og Absalon

——————————————————————————————-

Join us for Contact impro every Tuesday in Absalon

 

Contact improvisation is a dynamic dance-form that embraces playfulness, develops technical and sensory skills, and the art of listening with the whole body.

 

It’s simple improvisation between people. We dance together in couples and follow each others improvised movements as they develop naturally.

 

Find inspiration to use your body and mind in new ways. It will be fun, challenging and creative. EveryBODY is welcome!

 

Tickets cost 50 kr.

 

Pay at the bar when you arrive. Drop in class. No booking in advance.

 

The class is in ‘KLUBBEN’ on the 1st floor. Wear comfortable clothes with long legs and long sleeves + kneepads if you have some.

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.