VINYASA FLOW YOGA

VINYASA FLOW YOGA

When:
3. January 2018 @ 16:45 – 18:00 Europe/Copenhagen Timezone
2018-01-03T16:45:00+01:00
2018-01-03T18:00:00+01:00
Where:
Absalon, Klubben

Vinyasa Flow Yoga er hver onsdag kl. 16.45-18.00.

Vinyasa Yoga er opbygget med en række flows og øvelser, vi holder i længere tid. Gennem hele timen vil fokus være på åndedræt og på at integrere åndedrættet i bevægelserne som det primære for alle stillingerne.
Timen starter med en kort meditation og slutter med afspænding.
Yoga giver ny energi, styrke, bedre kropsføling og nærvær. Alle, der har lyst til en dynamisk yogatime, der giver sved på panden, kan deltage, også selvom du er nybegynder.

Pris: 50 kr
Lokale: ‘Klubben’ på 1. sal.

Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Så du kan gå direkte op til holdet, og skal ikke stå i kø i baren for at købe billet. Kortet kan bruges til alle Absalons bevægelses hold og særlige bevægelses events vi laver, og det har ingen udløbsdato.

Kom i god tid. Vi har måtter, du kan låne, men du er også velkommen til at tage din egen med.

Vi ses!

Bedste hilsner
Ane og Absalon

Se hele kalenderen

Vi starter weekenden med en god omgang dans hver lørdag når vi har familie groove. Tag dine forældre under armen og kom og vær med! ... Vis mereVis mindre

Familie Groove - dans for børn & voksne (4+ år)

January 6, 2018, 1:00pm - April 28, 2018, 2:00pm

Dans med mor og far hver lørdag i Absalon kl. 13-14. Nemme moves - god musik - helt vildt sjovt. Velkommen til Familie GROOVE – en nem, legende og sjov dansetime, hvor børn og voksne danser samme...

Se på Facebook