UDENDØRS SOMMER TRÆNING

UDENDØRS SOMMER TRÆNING

When:
27. June 2017 @ 9:00 – 10:00 Europe/Copenhagen Timezone
2017-06-27T09:00:00+02:00
2017-06-27T10:00:00+02:00

Er du klar på at opleve Vesterbro på en helt ny måde? Klar på at udfordre og styrke din krop på en spændende, udforskende og funktionel måde?

Til udendørs sommertræning kombinerer vi funktionel træning med brug af byen på en helt ny måde: som et gym.

Vi mødes foran Absalon og i fællesskab løber ud til forskellige steder på Vesterbro, hvor vi vil lave dagens workout. Workout’en vil bestå af funktionel træning med udgangspunkt i kropsvægt styrketræning. Løbet vil hovedsagligt fungere som opvarmning og i et tempo og på en måde, så alle niveauer mødes.
Alle kan være med, træningen laves så alle niveauer mødes og udfordres.

Det bliver kredsløbtræning samtidigt med, at du styrker din krop omkring bevægelser, som din krop er bygget til. Alt i alt vil du få en times træning bygget op om tankerne om, at træning skal være funktionelt, sjovt og effektivt.

Pris: 50 kr.

Du kan betale fra gang til gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr. Det kan bruges til alle Absalons andre bevægelses hold og har ingen udløbsdato, det sparer dig blot for at stå i kø i baren inden hvert hold.

Vi glæder os til at blive sommer fit’e sammen
Kærlig hilsen Carina og Absalon

Se hele kalenderen

Det er weekend og det er drinks-tid.
Heldigvis holder vi QUEER & COCKTAILS #2 i aften, hvor MIX Copenhagen sørger for oplæg og filmsvisninger, og vi sørger for cocktails i baren.
Begivenhed --> MIX x Absalon: Queer & Qocktails #2
... Vis mereVis mindre

Se på Facebook