PIN UP FIT

PIN UP FIT

When:
18. September 2017 @ 11:00 – 12:00 Europe/Copenhagen Timezone
2017-09-18T11:00:00+02:00
2017-09-18T12:00:00+02:00

Træn som Bettie Page og Marilyn Monroe gjorde hver mandag kl. 11-12.

 

Et sjovt, feminint og elegant stram-op-program for hele kroppen. Lær at posere som en klassisk pinup, styrk din feminitet og kom til at elske din krop præcis, som den er. Det handler nemlig ikke om, hvad du har, men om hvordan du bruger det, du har!

 

Til Pin Up Fit ryster vi både bagdel og fordel i form til retrotoner ved bla. bumps ‘n’ grinds, hipshimmy og shouldershimmys! Desuden anvender vi stole både siddende og stående til en lang række øvelser til forbedring af kondition, samt toning og opstramning af lår, underben og mavemuskler. Af redskaber anvendes stole og måtter. Hav tøj og sko på, der er til at bevæge sig i.

 

Holdet er for alle typer af kvindeligheder i alle aldre fra 13-100 år.

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding, og du kan betale fra gang til gang eller købe et 10-turskort til 500 kr. Kortet gælder også til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at finde formerne frem med jer!

 

De bedste hilsner

Miss Mia og Absalon

Se hele kalenderen

Bliver du også glad af at synge højt og længe?
Så kom og vær med til denne måneds 'Syng Sammen' på tirsdag! Vi dykker ned i den gamle nordiske folkekultur og hiver en masse ballader om mod, magi og kærlighed frem.
... Vis mereVis mindre

Syng Sammen

September 5, 2017, 6:00pm - November 28, 2017, 7:30pm

Bliver du også glad af at synge højt og længe? Vi vælger at gøre det sammen til en sangaften for voksne i Tårnværelset på 3. sal i Absalon. Det sker en gang om måneden fra september fra kl 18...

Se på Facebook