PIN UP FIT

PIN UP FIT

When:
5. June 2017 @ 11:00 – 12:00 Europe/Copenhagen Timezone
2017-06-05T11:00:00+02:00
2017-06-05T12:00:00+02:00

Træn som Bettie Page og Marilyn Monroe gjorde hver mandag kl. 11-12.

 

Et sjovt, feminint og elegant stram-op-program for hele kroppen. Lær at posere som en klassisk pinup, styrk din feminitet og kom til at elske din krop præcis, som den er. Det handler nemlig ikke om, hvad du har, men om hvordan du bruger det, du har!

 

Til Pin Up Fit ryster vi både bagdel og fordel i form til retrotoner ved bla. bumps ‘n’ grinds, hipshimmy og shouldershimmys! Desuden anvender vi stole både siddende og stående til en lang række øvelser til forbedring af kondition, samt toning og opstramning af lår, underben og mavemuskler. Af redskaber anvendes stole og måtter. Hav tøj og sko på, der er til at bevæge sig i.

 

Holdet er for alle typer af kvindeligheder i alle aldre fra 13-100 år.

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding, og du kan betale fra gang til gang eller købe et 10-turskort til 500 kr. Kortet gælder også til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at finde formerne frem med jer!

 

De bedste hilsner

Miss Mia og Absalon

Se hele kalenderen

❤ UGENS HIGHLIGHTS I ABSALON ❤

► Onsdag 20/12: Harry Potter Quiz (UDSOLGT) kl. 20
► Torsdag 21/12: MusikBanko: Juli i Julen // Sommerhits kl. 20
► Fredag 22/12: Friday Night Delight: Vennejul / Xmas with friends kl. 18
► Lørdag 23/12: Yin & Yoga Nidra d. 23 december
► Søndag 24/12: Disneys Juleshow i fælles TV-stue kl. 16

Se det fulde program i kalenderen på vores hjemmeside: absaloncph.dk/

Se mere på Facebook siderne:
Bevægelse i Absalon
Krea i Absalon
... Vis mereVis mindre

MusikBanko: Juli i Julen // Sommerhits

December 21, 2017, 8:00pm - December 21, 2017, 10:00pm

♥ Musik-Bingo-Banko i Absalon ♥ Vinteren er i fuld gang, så derfor drømmer vi os væk til varmen og sommerrytmerne i decemberudgaven af musikbanko under temaet: Juli i julen! Vi skal synge m...

Se på Facebook