PIN UP FIT

PIN UP FIT

When:
24. October 2016 @ 11:00 – 12:00 Europe/Copenhagen Timezone
2016-10-24T11:00:00+02:00
2016-10-24T12:00:00+02:00

Træn som Bettie Page og Marilyn Monroe gjorde hver mandag kl. 11-12.

 

Et sjovt, feminint og elegant stram-op-program for hele kroppen. Lær at posere som en klassisk pinup, styrk din feminitet og kom til at elske din krop præcis, som den er. Det handler nemlig ikke om, hvad du har, men om hvordan du bruger det, du har!

 

Til Pin Up Fit ryster vi både bagdel og fordel i form til retrotoner ved bla. bumps ‘n’ grinds, hipshimmy og shouldershimmys! Desuden anvender vi stole både siddende og stående til en lang række øvelser til forbedring af kondition, samt toning og opstramning af lår, underben og mavemuskler. Af redskaber anvendes stole og måtter. Hav tøj og sko på, der er til at bevæge sig i.

 

Holdet er for alle typer af kvindeligheder i alle aldre fra 13-100 år.

 

Pris: 50 kr.

 

Der er ingen tilmelding, og du kan betale fra gang til gang eller købe et 10-turskort til 500 kr. Kortet gælder også til alle Absalons andre bevægelseshold og har ingen udløbsdato.

 

Vi glæder os til at finde formerne frem med jer!

 

De bedste hilsner

Miss Mia og Absalon

Se hele kalenderen

Så det i morgen kl. 11-14 du kan være med til at ombygge bamser. Her kan du skabe dit eget helt forunderlige fabelvæsen.
Pris: 50 kr for deltagelse og bamse. Du kan sikre dig billet inden via linket her: bit.ly/2nquMXP.
... Vis mereVis mindre

Hack en bamse-workshop

December 17, 2017, 11:00am - December 17, 2017, 2:00pm

Hack en bamse eller create a creature, som vi også siger. Søndag d.17. dec. kl. 11-14 kan du være med til at ombygge bamser. Her kan du skabe dit eget helt forunderlige fabelvæsen. Vi har samle...

Se på Facebook